篮球规则变化对其发展的影响

王超　李盼盼　朱瑞瑞　曹学伟

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 为研究篮球规则的演变，了解篮球运动的发展，把握今后篮球运动的发展趋势，本文运用文献资料法、逻辑分析法，对不同时期的篮球规则进行分析，对比，总结篮球规则的发展趋势，从而分析出整个篮球运动的发展趋势，为更好的发展篮球运动提供理论参考。

关键词 篮球规则 演变 影响

篮球运动的进行就离不开规则的约束，篮球规则的变化紧跟篮球运动的发展，不同时期的篮球运动所产生的问题都在篮球规则中得到体现，所以研究篮球规则的变化实际上就是研究篮球运动的变化，研究篮球规则的发展趋势实际上就是研究篮球运动的发展趋势。

一、篮球规则的演变的主要内容

（一）规则空间方面的演变

1.罚球区、限制区的出现和扩大

篮球运动开始阶段，比赛场上没有罚球区和限制区，到1997年增加了罚球区，1932年增订了3S规则，当时罚球区域很小（5.80m×1.80m）；到了1954年又扩大为梯形区（上底3.6m下底6.0m×5.8m）；直至今日，限制区域扩大为矩形（4.9m×5.8m），限制区域的增加，直接限制了内线队员在篮下的活动，使篮球比赛的进攻形式多种多样。促使高大队员向快速、灵活性和技术全面型方向发展。

2.3分投篮区的增加

1984年新规则增加了3分投篮区域。增加3分区的目的是鼓励外线队员参与到进攻投篮中，防止比赛中的对抗活动过于集中于篮下。在防守方面，3分投篮区增加了防守队员的防守压力，同时也增加了进攻队员进攻的多样性，不再拘泥于篮下进攻，这就要求运动员有良好的身体素质适应比赛，迫使防守者扩大防守区域，尽量不适用联防战术。从而促进了多变防守和混合防守战术的发展。

3分投篮区的增加，很好的缓解了亚洲、非洲等地区身高力量不足弱点，使篮球不仅是巨人的运动，同时让更多的人参与其中，享受篮球的快乐。

3.合理冲撞区的加入

在场内设置合理冲撞区的目的是为了划定一个特殊的区域，来明确撞人犯规和阻挡犯规。满足以下条件的进攻球员突破到合理冲撞区和防守球员发生身接触不应被判罚进攻犯规：（1）进攻球员控制球且跳起传球；（2）进攻球员试图投篮或传球；（3）防守队员双脚都在合理冲撞区之内。合理冲撞区的设立使得篮球规则趋于完善，更加公平，减少不必要的争论，保障比赛的公平公正。

二、篮球规则时间方面的演变

篮球是一项以得分判定输赢的运动，所以篮球规则限定比赛必须在规定时间内结束，要想得到更多的分数，就比赛加快进攻速度，减少每次进攻所消耗的时间，加快速度以获得更多的时间。

（一）3s规则的增加，取消和恢复

3s规则在1932年首次出现，30年代末虽然一度被取消，但是在40年代末又重新恢复。篮球3秒规则就是为了限制内线队员过于集中于篮下，使外线队员无法突破进入内线，导致进攻战术单调，不利于篮球进攻战术的发展。

（二）5s规则的增加和强化

5S规则于1932年增加，当时规则规定在进攻队员在后场持球后被严密防守5S，应判为争球，在1956年改为进攻队员持球在其前场如果被严密防守5S，即可判为争球。5s规则的增加和强化，不仅鼓励防守队员积极防守，也从侧面带动进攻技战术的快速发展。

（三）10s规则的增加、取消、恢复后和演变为8s

1932年增加10s规则和球回后场的规定；但是到l961年中线被取消，10s规则也被取消；l968年的规则规定在下半节的最后3min和所有决胜期中，进攻方必须在获球后的10s内使球进入前场；1972年改为一个队在后场获得球，必须在获得球后的10s内使球进入前场。2000年5月，将10s规则改为8s规则，即一名队员在后场获得并控制活球时，该队员必须在8s内使球进入前场。10s规定只是在当时打球枯燥无味的情况下制定的规则，用以限制这种现象，而修改为8s规则为了加快比赛速度，提高比赛的激烈程度，提高比赛的观赏性。

（四）30s规则的增加，后演变为24s的规则

1957年在规则中增加了30s进攻时间的规则，30s进攻时间规则的出现是为了限制当时“控制球”打法。在此之前尽管10s规则对“控制球”打法起了一定的限制作用。但当球推至前场后，有的队在前场仍采取“控制球”战术。严重阻碍了篮球运动的发展。1984年又对该规则作了修改，采取30s连续计算法。2000年又修改为24s规则。

（五）投篮计时钟在一次进攻后时间的调整

如果进攻队在投篮触及篮圈后抢到前场篮板，投篮计时钟复位到14秒（原先复位到24秒）。意味着压缩进攻时间，比赛节奏将更快。

三、结论

综上所述，在篮球诞生的一百多年间，篮球的规则也在不断的进化，篮球运动的发展需要规则的不断演变，同时，规则的变化也促进着篮球运动的发展，两者相辅相成，相互制约又相互进步，共同促进篮球运动不断的进步。现在的篮球运动越来越重视公平、合理，重视进攻，强调防守。篮球规则可以纠正不正确的篮球战术，鼓励篮球攻防战术多样化发展，使篮球运动更具观赏性，使篮球运动更具魅力，能够吸引更多的人参与到篮球的运动中。

参考文献：

[1] 何玲.篮球规则的演变与篮球技战术发展的研究[D].武汉体育学院.2006.04.

[2] 黄滨，刘元国，潘晶.篮球竞赛规则演变思考[J].浙江体育科学.2011.

[3] 王霞.论篮球规则的修改对篮球运动发展的影响[J].湖北体育科技.2004.23.4.

[4] 池泉.中国篮球运动风格的研究[D].河南大学.2007.4.

[5] 郑文清.篮球竞赛规则修改、修订于技战术发展之联系[J].福建师范大学福清分校学报.2008.5.

[6] 马志勋，马志洋.篮球新、旧规则修改条款的对比研究[J].辽宁体育科技.2002.24.3.

[7] 李腾达，涂相金.篮球规则的修改对篮球运动发展的影响[J].江西教育学院学报.2009.30.6.