表象训练对健美操教学效果影响的调查研究

汪婷　张磊

摘 要 本文通过采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法、实验法等研究方法对表象训练对健美操教学效果影响进行研究，结果表明：在健美操教学中应用表象训练法，其教学效果明显好于传统教学法。通过这样的方法，突破了传统“灌输式”的教学模式，不仅能够提高学生学习健美操的兴趣性和积极性，还有助于巩固和完善技术动作，避免学生在完成套路时出现动作的遗忘以及动作与音乐不符等现象。

关键词 表象训练 健美操 宿州学院

中图分类号：G831.3 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

本文通过表象训练对2013级宿州学院健美操选项课教学效果的调查研究，对实验前后实验组和对照组的各项指标分析，通过对表象训练的教学效果和传统教学法教学效果的对比分析，挖掘表象训练法的教学优势，为更好的开展健美操教学、激发学生的学习兴趣提供有效的方法。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

表象训练对健美操教学效果的影响。

（二）研究方法

1.文献资料法

从中国知网、中国期刊网数据库、各种体育期刊和宿州学院图书馆查阅了有关国内相关研究的现状和动态，并对所查的资料进行了收集、分析和整理。

2.问卷调查法

对问卷的效度采用专家评估法进行检验，本研究采用的问卷以再测信度法进行检验。

3.实验法

按照科学设计的实验计划，逐条实施，严格执行，最终得出实验结果。

三、研究结果与分析

（一）实验步骤设计