民族舞蹈中气息方法运用的共性与个性分析

刘博

【摘要】：正确合理地掌控气息一定能将动作、情感与不同的情绪在民族舞蹈中体现，才能谱写出民族舞蹈艺术的精彩华章。本文才气息在舞蹈中的重要性；舞蹈艺术与气息的关系；民族舞蹈中气息的运用三个方面分析了民族舞蹈中气息方法运用的共性与个性。

【关键词】：民族舞蹈；气息；共性；个性

气息是人体延续生命的一根“底线”，可以通过调整血液畅通、心脏跳动来维持生命。对于 民族舞蹈来说，气息是艺术生命得以延续的一根“动力线”，丰富了舞蹈词汇的内涵，给肢体语言注入了强劲的动力和不竭的生命；同时，升华了舞蹈者的艺术境界，为舞蹈创作提供动力。

一、气息在舞蹈中的重要性

气息是指呼吸。呼吸顺畅才有动作的自然协调，是指内在的气流运行感。气流内在运行分三种感觉与方式，一是气沉于小腹感；二是气从头顶徐徐顶出感：三是气流遍于 全身的运行感。气的沉与顶常保持它的位置，而气的流动则看动作、情 感与劲力的需要变更它运行的轨道和部位。内在气流运行感能使舞蹈肢体语言具有内在的生命活力与外显动作的优美飘逸、气韵生动。足以见气息在舞蹈肢体动作运用上的重要性。气息不仅赋予人的生命，更是肢体语言展现的灵魂，她的生命力和魅力时刻感染着观众。一点一滴，一起一落，伸展、蜷曲，都是舞蹈生命的闪光点。舞蹈如果缺少了“氣息”，那么内在的身体韵律就无从体现，也不能把内与外、心与形、气与身统一 起来，肢体语言就丧失了原有的感染力，内在神韵就会消失，其肢体语言就会变成生硬的四肢运动。只有将气息这一独特的特征有机的结合与运用，形象更鲜明生动、极具感染力，让舞蹈表演更富有灵性、引人人胜。用气息来把握人物的情感，用步态来表现人物的心态，用体态来表现人物的情趣，使观众视觉上养眼，心灵处养心。气息在舞蹈中占据着重要地位和支配作用，它可以给舞蹈一种调节、一种发力，甚至是一个情感的爆发点，能够使舞者更好的控制自己的身体；充分运用气息，使肢体动作起来不只是单纯的机械运动，使其更有张力，具有更丰富的内涵和气韵，并赋予舞者肢体语言的生命。

二、舞蹈艺术与气息的关系

舞蹈是一种人体动作艺术，不单纯是一种娱乐。它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们内在深层的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性 格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞者的审美情感、审美 理想，反映生活的审美属性。舞蹈艺术和气息一直紧密相连。舞蹈离不开气息，因为气息在民族舞蹈艺术中有着独具一格的魅力。舞者运用气息把抑、扬、顿、挫的舞蹈情节表现出来，极具艺术张力。中国传统的民族舞蹈历史渊源很古老，它是各种舞蹈艺术的基础，是群众的文化，是最表现人物思想感情的舞种。在情感上的表现特征即为：大喜、大悲、大起、大落。在动作上要有抑 扬、顿挫、轻重、缓急。这些又都必须通过气息的长短、速度、大小和轻重来区别各种情感和性格特点，让气息来贯穿动作与情感的始终。正确合理的气息运用，表现出来的境界，是艺术的一种升华，让舞者自身 所要表现的艺术内涵与思想感情有着完美的体现。正确运用气息是舞者应具备的最基本、最重要的条件。气息给予人的是生命，它赋予舞蹈的是生命力。舞蹈除了用身体动作来表现作品，重要的一点则是舞者需要运用气息控制身体并帮助肢体完美地做出各种舞姿，从而淋漓尽致地表现作品的思想感情。

三、民族舞蹈中气息的运用

1、民族舞蹈中气息方法运用的共性分析

舞蹈中的气息既与其它艺术门类的气息有共同之处也有差异之处，我们可以在共通的基础上加以借鉴和吸收。如书法、声乐等方面的气息是自由的、流畅的、不间断的，气息的频率是平均的，不需要任何控制，是自由交换的；而舞蹈中的气息则需要根据所做的动作来对气息进行控制，它的频率不是平均的自由的，而是需要跟随动作的幅度、大小和节奏的变化来加以变化和调节。正确的调节气息为跟随动作的变化来变化气息，可以使动作更具有生命力，增添舞蹈的魅力。

2、民族舞蹈中气息方法运用的个性分析

在民族舞蹈艺术中，气息通常可以分为四种形式，即提气、吸气、呼气、屏气。因此，气息的调节就要 根据动作的变化作出正确的反应。气息在舞蹈中主要 是发挥一个“起法儿”作用，因为在提气过程中可以提高人体重心；在屏气的过程中就是使人体迅速收紧或者是迅速停止；在吸气的过程中，舞蹈的动作大多数都 是“起”“ 提”“ 上”，有换气和放松身体的目的；同理，在呼气的过程中，舞蹈的动作大多数都是“落”“ 沉”“ 下”， 可以为下一个动作做好准备。吸气时动作多为起、上：呼 气时动作多为落、下。掌握好气息是带动舞者情绪和动作的基础。只有正确应用气息与肢体的结合，才能表现我国各民族舞蹈不同的“风格韵味”。例如：蒙古舞的粗犷、豪放，藏族舞踢踏的洒脱、弦子的沉稳，朝鲜族舞蹈的含蓄、端庄和 纯净，傣族舞蹈的优美、灵活，维族舞的热情、稳重，东北秧歌的俏皮、活泼。朝鲜族舞蹈在“气息”的运用上最具有典型意义。朝鲜族的动律与风韵是内在美与舞姿美的融合：“气息”的运用是朝鲜族舞蹈一切动力之源。它强调内在的韵律感，以气息作为动作的原动力.以内在的呼吸来带动外在的动作用呼吸气来连缀贯穿动作，肩部和手臂动作细腻、灵活，主要表现在肩部或柔和流畅或抑扬顿挫的起伏，手臂、肩、肘、腕的弹动和类似于音乐中装饰颤音的上身轻微的颤晃：其律动有曲线的性质，动作运动线条多为上抛物线和波浪 式的下弧线。正是这些特征共同演绎出了朝鲜舞柔韧而不失刚毅、静穆而不失热情、平稳而细腻、缥缈而简约的独特韵味。

总之，气息是生命的象征，.舞蹈因气息而充满活力，气息在舞蹈中得以升华和延续。舞蹈不仅是艺术动作的展现手段，也是舞者与观众沟通的桥梁，而气息则是架起这座桥梁的基石。气息的传情性将舞蹈捧到了艺术的最高殿堂，将舞者的内心世界以一种艺术唯美的方式展现在观众的面前。气息不仅仅是舞蹈的生命，更是感染人心的灵魂。不管是学习民族舞、古典舞，还是现代舞，气息在舞蹈中的运用都是非常独特而重要的。

参考文献：

[1]许志琳，体育舞蹈与健美操人文背景、舞美要素及技术特点比 较分析 [J]，襄樊学院学报 2010（11）

[2]熊文，我国体育舞蹈少年选手的主要缺陷 [J]，辽宁体育科 技 2008（3）

[3]唐颖、梁少雄，从气质类型探讨拉丁舞的选材 [J] 体育科 技 2008（2）