提高小学篮球校队训练水平有效途径之探究

田为岗

摘要：现在很多小学都建有自己的篮球校队，在各级各类比赛中崭露头角，有的队伍训练有素，基本功扎实，也有的球队没有训练条件，训练效果一般。做为基层的篮球老师，一直努力训练，并不断探究提高校队训练水平的有效途径。笔者有以下几点看法，希望抛砖引玉，引起基层篮球工作者的共同关注，提供更多的训练方法。

关键词：小学；篮球；训练水平；途径

一、明确训练目标、制定详细科学的训练计划

训练计划的制定，要科学化。训练计划应从学校的实际出发，根据少年儿童的年龄特征、运动能力、技术水平，按照各阶段的要求，采取較为系统的科学训练，做到逐步提高循序渐进。

选择合适的教法是篮球训练的首要任务。小学生正处在生长发育期，协调性、灵敏性素质较好，要针对小学生的身体素质特征以及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。

小学生要学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术，加强身体训练。小学生喜欢内容新颖，生动活泼的训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女怕吃苦，在训练中总是爱偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法，多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二、强化队伍纪律。完善球队文化

一个优秀班级定有好的班风，一支优秀的球队也离不开有良好的队风！……