曲黎敏：自在·随缘·真性情

魏策

冬日的京城，阳光清冷。午后，我们如约去拜访曲黎敏女士。

网上百科曲黎敏女士的资料：著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系，后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，系北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》、《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。

于是按着这个资料，见到曲黎敏之前，我心中设想过一个标准“养生专家”的形象：面色红润、语调轻和，说话慢声细语，正襟危坐，告诉我们一堆这个不能吃那个不能用的养生清单。

然而，并没有。当我们踏上她那飘着淡淡药香的二层小楼时，曲黎敏女士坐在靠窗的茶台前，穿着家常服饰，热情爽朗地大声招呼：“来啦！快过来喝茶。”

自在随性，养生真味

和很多名人不同的是，曲黎敏在自己的微博上只分享养生之道和心灵感悟，很少能透过微博看到她的行踪。问及此事，一旁的友人笑着说，“其实曲老师是一个学者，可是很多人都把她当明星了”。曲老师大笑着说：“我不是名人，我只是一个女孩儿！”

问到曲老师的作息习惯，曲老师再次大笑：“其实我国学比养生讲得好！可是大家都爱问我养生。”养生和作息有很大关系：《黄帝内经》上说“饮食有节”，在“饮食”方面，曲黎敏说：“吃快乐饭最重要！我吃饭的时候很少思前想后，也不会刻意去考虑什么该吃，什么不该吃；……