走出性爱七误区夫妻生活更甜蜜

考克斯

对性知识的充分了解和正确认识可提高性生活质量，而一些缺乏科学依据的错误认识往往误导大众，影响夫妻关系。以下是七个性爱误区，看你占几个。

误区一：性爱是自发的 不少人认为，性爱是自然发生的，不需要计划。事实上，这种想法不仅是性观念的不成熟，还会影响夫妻关系。

正确认识：不少夫妻共同生活了10年甚至更长时间，其性生活不可能像热恋时那样有激情，和谐的性生活需要双方共同努力、共同计划。有些夫妻的性生活质量很高，他们对性爱充满热情，一起探索新方法，并提前安排好性爱时间；在性爱过程中，他们相互赞扬，用对方喜欢的爱抚方式，而且配合十分默契，只言片语或者一个小动作就能心有灵犀。

误区二：每次性生活都应该很棒 有些人属于性爱完美主义者，总是等各项条件均具备再性爱。比如：两人都有空，都热情似火，双方发型和身体都极佳，没孩子在身边，来一杯葡萄酒双方边喝边放松等。这些人希望每次性爱都十分完美，每次都能达到性高潮，最好是双方共同达到高潮。

正确认识：通常情况下，10次性爱中，人的感觉是：1次乏味，4次还可以，4次很好，1次非常美妙。性学家表示，只要不是性冷淡，就没有必要改变现状。不要给自己增加压力，也不要去计算性高潮次数，关键是夫妻要经常进行肌肤接触，并相互感觉愉悦。

误区三：年轻人性生活质量更高 调查发现，女性30多岁时雌激素水平达到峰值，这段时间其实是性需求的高峰期。……