嘴角老烂，可能缺铁

嘴角老烂，可能缺铁

我口角炎有几个月了，脱屑、红肿，吃了维生素B，也用了一些外用药，但还是反反复复，没有痊愈。后来去医院，有个医生说我可能是缺铁性贫血。请问口角炎跟缺铁性贫血有什么关系？是否需要补铁？

黑龙江 张女士

答：口角炎是指嘴角的急性或慢性发炎，会在嘴角出现三角形的红肿、脱皮，可能发生在单侧或两侧。口角炎多与核黄素缺乏、体力消耗过多或身体衰弱、营养不良、铁、蛋白质供给不足和多种维生素缺乏（如烟酸、维生素B6等）有关。如果服用维生素B依然无效，应该及时到医院就诊，看是否由其他原因引起。

老人使用按摩器应注意什么

退休在家后，常有腰腿痛的毛病，听说按摩器可以缓解，我也想去买一个。请问老人使用按摩器应该注意什么？

湖北 杨先生

答：1.应选择合适的按摩器。

老人应挑选振荡频率较快、振荡强度较弱的电动式按摩器；电磁式按摩器因为振荡频率慢、振荡强度较大，更适合中青年人运用。

2.使用时间不宜过长。

老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10～15分钟，以后可以逐渐增加，最长不要超过半小时。要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时刻最好控制在每次20分钟摆布，迟早各1次即可。

老年人的各个部位开始老化，大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主，长期使用会刺激老年人的软组织，甚至引发脊椎的小关节错位。

3.要防止使用事故。……