对高三学生心理亚健康分析及对策探索

张建军

摘 要： 进入高三迈向高考的学生会出现各种心理问题，处于亚健康状态，如果不及时发现并解决这些问题，不仅影响学生学习，还会对学生其他方面，如自信心、人格等造成重大影响。对学生进行心理辅导不仅是心理老师的责任，班主任的交流辅导异常重要。本文从班主任角度对高三学生心理问题进行分析，并提出解决对策。

关键词： 高三学生 高考 班主任 心理亚健康 解决策略

一、研究意义

班主任在学生学校生活中起举足轻重的作用，学生在学习及生活上的问题直接或间接反映在平时表现中，当学生的心理处于亚健康，徘徊在危险边缘时，和学生接触最多的班主任可敏锐发现并采取措施。高三学生面临人生中的一次大考验——高考，巨大的压力让他们的心理处于亚健康状态，正确并及时引导他们，对学生的学习效果、考试成绩、日渐成熟的人格等有很重要的作用。

二、国内外研究现状

国外对青少年心理健康的研究相对成熟，上世纪，许多心理学家和社会学家认识到心理健康对人和社会发展的重要性，并且进行了大量专门研究。由于国情不同，国外对青少年心理健康的研究偏向于心理障碍和心理疾病的普遍性、严重性。因国外在教育方面重视学生自身发展，采取开放式教学，因此人格方面的发展趋多元化，问题随之变多。

国内高中生心理亚健康的主要因素有学业、家庭、环境等，高三学生的学习压力和心理冲突尤为突出。……