高中政治课教学中渗透心理健康教育研究

聂淼

摘 要： 在高中阶段，学生每天都要面对繁重的课堂和各科作业，每天过着教室—食堂—宿舍三点一线的紧张生活，高中生几乎都有巨大的心理压力，长此以往，容易产生一定的心理问题。基于这一现状，本文提出在高中的政治课程教学中渗透心理健康教育的相关理念，关心学生的心理状态，及时发现问题并及时解决问题，保障高中生的心理健康。

关键词： 高中生 心理压力 政治课程教学 心理健康教育

在应试教育的大环境下，高中生一切以高考为主，尤其是高三学生，几乎每天都是在高强度的学习和复习中度过的，之后进行定期的模拟考试检验学习效率和质量，造成学生面对考试和成绩的紧张、忐忑心态，一旦成绩不理想就容易产生心理压力，甚至出现心理问题。因此，针对高强度压力下的高中生群体开设心理教育课程十分重要。

1.高中政治教学中渗透心理健康教育对教师素质提出的要求

1.1只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

鉴于高中生所面临的紧张学习状态和巨大心理压力，在政治课程中应开展适当的心理健康教育，有效、适度缓解心理紧张和压力。这就要求政治教师具备强大的心理素质，设身处地地感受学生的生活状态和节奏，并在高中生的生活环境中控制、调节自身情绪和状态，以轻松的心态投入心理教学中，为学生分析、调节心理状态。

1.2有广博的知识修养。

心理学的研究对象是人的行为……