大椎穴

崔晓丽

通阳泄热振阳气 清利头目不需等

大椎穴名字出处

大椎，就是“最大的椎”。因为大椎在第7颈椎棘突下，而第7颈椎是颈背椎体中最突出的一椎，所以古人排序以此椎为诸椎之长。本穴位于背部之巅，而背部为阳，所以本穴为阳中之阳，为调节一身阳气之总纲；本穴又是四经交会穴，一穴可以通四经，所以对于调整一身经络有着不可替代的作用。

大椎穴位置

归经：督脉（奇经八脉系统）。

解剖结构：深层是腰背筋膜、棘上韧带以及棘间韧带，有棘间静脉丛，并有第7颈神经后支分布。

定位：在第7颈椎棘突下。

快速取穴法：患者低头，后项部最突出的骨头下面的凹陷中（上图）。

大椎穴功效

艾灸大椎的作用

振奋阳气：艾灸大椎可以缓解人体阳气不足引起的怕冷、面色青白、头昏脑胀等症状。

刮痧大椎的作用

解表泄热：大椎刮痧可以缓解外感风寒引起的颈项僵硬、怕冷、鼻塞、咳嗽等症状。

疏通经脉：大椎刮痧可以缓解经脉不通引起的颈椎病、头痛、脊柱强直等症状。

大椎刺络拔罐的作用

泄热除蒸：大椎刺络拔罐可以缓解各种原因引起的发热（高热、低热都可以）。

清利头目：大椎刺络拔罐可以缓解面红、目赤、鼻流黄涕、牙龈肿痛等头部热症。