影响高中女生排球技术（接发球）探究

薛荣江

摘 要：在排球教学中，女生普遍不敢接速度快或高的球，见到速度快或很高的来球时条件反射地躲开或让开来球。怕脏、怕苦、怕痛、怕伤害到自己。为了让女生能更多地参加排球运动，加强学生之间的交流，提高女学生的集体主义观念和协作精神，因此，分析原因并找到解决的方法，提高女生学习排球的信心和兴趣、克服困难；战胜自我胆怯、懦弱的勇气，提高女生接发球的质量和运动能力。

关键词：女生；心理；影响；接发球

在排球的技術中，接发球是排球技术的基础，没有接发球就没有“二传和扣球”等技术的展开。因此，敢于接发球是接好“一传”的先决条件，受心理因素和女生本身害羞胆小、爱美怕晒，以及特殊的生理周期的影响，大多数女生的厌学思想严重。本文旨在研究、分析、引导和改变教学方法和手段，增强女生学习的信心和勇气。

教学研究共分为四个阶段：（1）了解排球技术和基础学习阶段；（2）从垫球过渡到接发球；（3）巩固阶段；（4）分析总结。

第一阶段：了解排球技术和基础学习阶段（两周）

在学习初期，运用常规教学让学生了解排球基本技术，学习垫球技术中的自垫和对垫（垫球是接发球的基础）。发放问卷调查：了解两个班的女学生在学习垫球时的感受，心理变化，技术掌握的情况。通过问卷分析，95%以上的女生在学习垫球时没有受到心理因素的影响。原因是学习垫球过程中虽然双臂触球部位有点痛，但球不高，速度不快，没有影响学生学习垫球的信心。……