谈体操运动的意义及教学策略

何光生

时下，随着大课间的推行，体操运动已成为时代的新宠，尤其受到中小学生的喜爱。体育教师要正确认识和理解体操运动的价值，大力推行这项运动。体操运动的基本特点之一是既能全面、又能重点地锻炼身体。体操运动可以有效增强肌肉力量，改善平衡能力，提高灵敏程度，塑造健美形体；可以有针对性地进行局部练习以达到平衡发展和矫正某些畸形的目的，这些特点是其他运动项目所不具备的。如何采取切实有效的办法

一、理解体操运动意义特点，增强学生学习自觉性

体操通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定艺术要求的体育运动项目。体操是我国体育教育的一个组成部分，在各级各类学校的体育教学内容中占有重要地位。体操具有内容丰富、形式多样、易于普及的特点，有较强的艺术性和不断创新性的特点；能够全面和有重点地锻炼身体。在教学训练中广泛采用保护与帮助，提高力量、灵敏、柔韧等身体素质和各项基本活动能力，增强在各种环境下的自我保护能力；培养勇敢、顽强、坚毅的优良品质及同学间的互相帮助，克服困难、共同奋进的精神；同时它对全面推行素质教育和贯彻健康第一指导思想具有重要指导意义；体操的专门性活动及各种活动形式成为社会生活的重要组成部分，体操是我国体育的主要项目，它既是奥运会比赛的重点运动项目，又是体育运动的基础项目。

二、革新教学方式模式，培养学生浓厚兴趣

课堂教学是引导学生技能学习和培养学生兴趣的重要环节。传统的教学模式难以培养学生的兴趣，必须改革教学方法和教学模式。要广泛运用导学法、启发式等，适合学生的就是有用的。同时对不同年龄层和性别的学生，其心理和生理特点是有很大差别的，教师应根据其特点采用合适的教学手段，让其在无意中或是在一种求知欲望中主动地接受和学习，从而激起他们的兴趣。兴趣是最好的老师，怎样掌握学生的心理，这对教师在教学教法上又提出了一个新的要求。另外，教师对体操运动的认识也能对学生产生潜移默化的作用，教师的体操业务水平也有待提高。

三、运用灵活新颖的教法，激发学生学习情趣

在多项目、多层次、多方法的体育教学过程中只有使所选用的教学对所解决的教学任务具有明显的针对性，对学生具有较好的启发性和可接受性，才易于取得良好的教学效果，为了使体育课不枯燥、单调、乏味，就要求教师认真钻研教材，改变观念，更新知识和教学手段，采取新颖多样的教学方法和有趣的练习来激发学生的兴趣。例如，在现代家教学的探究式、合作式等一系列的教学方式，要求以学生为主体，那么教师在教学过程中就要注意发挥学生的主动性、积极性，培养学生自学。自练的能力，以及人与人之间的合作能力，随着时代的发展和教学的不断进步，教学方法也会在现有的基础不断发生变化，但无论怎样变化，教师的教学方法都要与学生的学法相匹配，只有这样才能激发出学生学、练得积极性。

四、倡导自主交流合作，兵教兵互为促进

新课程的核心理念是关注学生，“一切为了学生的健康发展”，体现在教学中就是关注每一位学生，关注学生的情绪生活和情感体验，关注学生道德生活和人格发展。在教学中要打破传统的教师负责教、学生负责学的教学模式，树立教与学双方相互沟通、平等友好、教学相长的教学观念。树立“多向交流”，把学生的个体自我信息反馈，向师生间、学生群体间的信息交流转换，形成多层次的交流网。具体的方法就是通过合作学习、小组成员互相启发、互相帮助，对不同水平的学生实现互补，达到共同提高的目的。同时，在加强学生之间横向交流的同时，加强师生之间的交流，并且把学生之间、师生之间的交流贯穿起来，使学生在学习过程中始终处于积极、活跃、主动的状态，使体育课成为一系列学生主体活动展开的过程，达到师生共同提高的目的。

同时，为建立良好的新型师生关系、人际关系奠定基础。

五、遵循循序渐进原则，分步推进增强实效

在体育课体操教学中教师可以教一些简单易练，实用性强的内容。如基本体操中的各种攀爬、搬运、跳绳、徒手或持轻器械的练习等，这些练习如果设计得当，很容易在体育课中开展，也容易引起学生的练习兴趣。其中有些内容与生活贴近，有较高的实用价值，符合新课标提出的课程理念。另外，对技巧、器械体操这些竞技性强的内容进行改造，淡化竞技性，增强实用性，也是一种有效的改革思路和方法，如利用技巧课在垫子上练习跌倒时的自我保护动作，在单、双杠上作各种支撑和悬垂移动练习，利用跳箱做各种越过障碍的练习等。在这些练习中增加一些紧急状态下的自救、互救情景，会取得更好的效果。

六、精选教学内容，确保学生安全

体育课中体操教学的安全是影响体育课难以开展的重要原因之一。体育教师应注意到这方面的问题，对这些课进行创新，教师应精心选择体操内容，降低动作的难度，提高动作的趣味性，如各种象形动作—兔跳、蛙跳、海狮行、象行、鲤鱼打挺、双人猴滚翻等，这些动作学生一见就想练。又如，把体操中的肋木、平梯、单双杠、跳箱、垫子等器材巧妙组合，编成成套的攀爬钻越练习，能引起学生较高的练习兴趣。还有学生非常喜欢的街舞中有一些技巧动作，教师如能在课上指导这些动作的学习，一定能引起学生的极大兴趣，又能减少和预防安全事故的发生。

七、搞好运动推普工作，适当开展友谊比赛

体操运动的推广，搞好体操梯队建设采用多种教学模式，促进体操运动推广。根据学校实际情况和学生的特点及所处的阶段，采用多种教学模式取代过去单一的传统教学模式，小学多以游戏的模式开展教学，中学则以教学比赛的形式开展教学，同时在比赛中指导学生学习。初级阶段的比赛主要以非正规的比赛为主，如前滚翻、后滚翻、跳马、单杠等基本动作。各校还可以开展区域性的校际比赛，以赛促练，以赛促学，达到培养学生兴趣、促进体操运动推广的目的。

八、采取多种形式评价，培养学生辩证思想

在传统的教学模式下，教师的课堂评的“主体”。课堂上缺乏了学生的积极参与，也就缺乏了生机和乐趣，缺乏对智慧的挑战和好奇心的刺激，而这恰恰违背了“以学生的发展为本”的现代教育理念。新课程倡导的评价是促进学生主体意识的形成，自主学习能力的提高，导致自我系统完善的活动。课堂教学中，教师努力创设宽松的学习氛围，诱发学生参与评价，使学生在评价中学会欣赏别人的优点，乐于接纳别人的意见，敢于对别人提出批评和建议，也通过评价了解自己的长处与短处，在学习中进行自我纠正，取长补短，不断完善自我。教学实践中，教师根据教材重难点，及运动技术的动作要领，激发学生相互评价，让学生在“评”别人和听别人“评”自己的过程中接纳新知识、新技能，又通过评价及时调整自己的学习行为，使新知识、新技能得以内化。