初中阳光体育教学策略

赵沙沙

摘 要：国家已经越来越重视国民的强身健体，各地方师生也逐渐意识到体育对国家对国民的重要性。中学体育作为升学考试必考科目以来，其积极作用得到充分发挥。如今，已鲜少再听到文化课占用体育课这样的声音，说明各方都意识到了体育教学同文化教学同样的重要。而且，教师的教学理念与教学模式不断创新，体育硬件设施也不断完善，各方面都向着体育教学有利方向发展。并且，很多学校普遍采用了阳光体育教学策略。那么，什么算是阳光体育教学策略呢？

关键词：初中；体育；教学

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）22-0203-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.22.132

一、 增加体育游戏在教学中的应用

游戏在历史的发展中派生出很多分支，体育游戏就是其中的一种。体育游戏又分为竞赛性游戏和活动性游戏。在开展体育游戏的过程中，一方面可以让学生全身心地释放自我、舒展筋骨、改善体质以达到陶冶情操的目的。另一方面，在游戏中能激发出学生内心的声音，通过游戏可以看出他们日后的品格与性格特点，让学生对自己进行自我认知。在处于发展中阶段的学生，要注意他们心理健康。在体育的教学中，教师就要根据实际情况规划好游戏在课堂中充当的角色，充分发挥其积极作用，才能起到事半功倍的效果。

（一）准备游戏

在进入游戏之前，我们要做好准备工作。准备工作分两方面。

1.游戏讲解阶段。教师要充分调动学生的好奇心和战斗心理，使学生热情高涨、精神饱满，这样有利于活动的组织并能充分调动学生参与积极性，快速融入课堂练习。

2.安全讲解阶段。体育游戏的设置要遵循简单、有趣、能训练身体技能、安全等原则。比如，游戏的训练目的，会锻炼到何部位。在遇到各种简单的突发情况教师有职责传授学生解决方法。

（二）开始阶段

教师在这个时候应该带领学生做预备活动，促进学生各部分组织和器官能快速进入运动状态，让身体各机能正常运行，预防在游戏的过程中发生危险。要展开成功的新型阳光体育，预备活动就不应该再是枯燥的拉伸，而是引导学生以游戏的方式反复训练已经掌握的体育技巧，为接下来的游戏创造热身的条件。如打活动目标、左右传球、投掷练习、上下花式传球等游戏，既能促进学生之间的合作，增加集体荣誉感，又能起到热身的作用。

（三）基本运行

体育课堂中要学习的技能既要进行理论的讲解，又要进行实际训练，而枯燥而单一的训练难免会让学生觉得乏味。初中阶段的学生还未成熟，好玩、好奇心大是他们的特点。当一个技能认为掌握了之后，学生心思就不在课堂上了。而操场广阔而嘈杂是个开放式课堂，这让教师难以掌控。这个时候我们就要利用体育游戏来进行辅助，就能加快动作技能的掌握与形成过程。例如在短跑的训练中，我们可以采用“小组接力”“你追我赶”“跑城”等相关训练。在球类的训练中，我们可以采用“小组传球”“花式传球”“传球接龙”“对抗”“阻碍过球”等训练。在教学过程中，这些方式深受学生喜爱，课堂效果非常不错。

二、 加大体育健康的培训

俗话说：“一个好的体育老师能顶半个内科医生、半个骨科医生。”体育不紧紧只是给学生训练身体机能，传授身体机能简单的治疗措施同样重要。教师应该让学生认识自己的身体，养成良好的生活习惯，还应该让学生了解与体育密切相关的知识。体育锻炼能促进身体发展，增进健康，有利于学生的骨骼、肌肉生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的技能状况。体育锻炼能提高学生的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和排毒过程。这些基本知识可以利用简单的模型让学生有直观的了解。

教师不仅要让学生知道体育锻炼对自身健康的影响，同样要让学生知道环境、营养、不良的行为和生活习惯同样会对生活造成不良影响。在体育课堂学习中，我们力求做到安全。但是一旦发生小意外，教师不能让学生束手无策。走出校园，遇到同样的事情，不论是自己还是身边的人，掌握正确的体育医疗常识都能及时挽救生命，争取治疗时间。例如，对于必备体育健康常识，教师一定要让学生知道：对发育中的学生来说一日三餐最重要的是早餐；如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择何种体育项目；在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，首先应该进行哪种应急处理等。

三、 重视对初中学生体育精神的培养

阳光体育教学不应该仅仅是对身体素质的培养，更应该让学生明白体育健身对生活的意义，并让学生在体育教学和体育运动中进行体育精神的培养。

首先，体育教师应该明白体育教学的深刻内涵，要对学生进行体育精神的培养，要让学生积极健康的生活，要培养学生较强的适应能力和团结协作的能力。此外，教师要建立学生的集体荣誉感，使学生在体育课上既体验到竞争的刺激，又享受到合作的乐趣。教师还要让学生积极参与其中，在实践中了解学生的技能长项，帮助他们发展自身个性特点，培养学生独立自主、自尊自爱的品格。

其次，体育教师要明白体育精神对学生成长有推波助澜的作用，让学生认识到体育有利于形成完美的人格，从而自然形成教学教材。此外，教师应设计每一节体育课的教育的主题，让学生在实践中潜移默化地吸收。

校领导、教师要大力提高体育的教学质量，这将直接影响现代发展人才的需求方向。教师应该站在民族发展、国际地位的战略高度，转变传统的教学方法和学习模式，仔细研究教材内容，深入设计课程，创新深入的课程安排，大胆实践，最终完成培养全面的社会主义建设者和接班人的教育目标。

四、 结语

中学生的体育教育需要教师在每一节课中的精细安排中来实现。在要求德、智、体、美多重发展的新形势下，教师要积极从教学相关的内容中寻找突破口，用新的眼光去审视教学，找出在创新的实践中存在的问题及解决办法，加强体育理论研究，不断深入探讨教学方法，才能推动我国体育事业的发展。

参考文献：

[1] 张新华.浅析初中体育教学核心力量训练[J].新课程：中学，2014（1）.

[2] 孙建中.初中体育教学愉快教学措施探究[J].中学课程辅导：教师教育，2015（10）.

[3] 陈晨.初中体育教学内容的新特点与选用[J]..体育师友，2013（12）.

[ 责任编辑 张 宇 ]