曹忆蕾
夏伯渝今年67岁,他的每个早晨都从大量的运动开始。
早晨4点半,夏伯渝起床,穿上5公斤重的假肢——脚全掌和2/3的小腿。完成1500次负重下蹲、100个引体向上。随后脱去假肢,双手撑地完成360个俯卧撑。为了加大运动量,他还要双手举着5公斤的哑铃,完成180个仰卧起坐。这些大肌群力量训练之后,是登香山、快速徒步、骑自行车——一天5~6小时的训练量。
这些运动,他坚持了41年。
2015年5月,夏伯渝参加了某卫视一档节目《超级演说家》,讲述了他自己的故事:1975年,夏伯渝从数万人的选拔中脱颖而出,入选国家登山队。人生第一次登珠峰,到达海拔8600米,但双腿却因严重冻伤而截肢。41年来,他的人生目标就是登上海拔8848米的珠峰峰顶。夏伯渝说:“我不是来参加比赛的,我是来为自己壮行的。”
2016年2月,他攀登了云南哈巴雪山,这是为他第4次攀登珠峰预热——完成体能和装备的适应性训练。哈巴雪山海拔5396米,属于入门级雪山。从凌晨5点到晚上7点,整整14个小时完成上下山。其中大部分时间,夏伯渝在队伍前方等待年轻的队友。教练强子35岁,跑完全程马拉松用时3小时37分,他说,“夏老的体能与我相当,甚至比我还好。”
上坡、平路、下坡,夏伯渝需要根据路面情况调节假肢。强子观察到,夏伯渝常常出汗,穿着假肢攀登的困难是常人无法体会的。
1960年,中国人首次攀登珠峰成功,因为是夜间登顶,没有留下任何影像资料,所以这次登顶没有得到世界的认可。1975年,国家决定再次组织力量攀登珠峰。夏伯渝凭借出色的体能被分在突击队,这是最有希望登顶珠峰的队伍。……