让你受益一生的“防癌计划”

唐珍+张彤+张静

预防癌症需要未雨绸缪，只有早期发现，这一病魔才有可能被真正打败。不过，常规体检并不足以捕捉到癌症的蛛丝马迹。因此制定计划，有针对性地进行防癌检查，非常有必要。那么，人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检？

20岁后，结婚两年查宫颈癌

宫颈癌与性生活关系密切，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产、性生活卫生差及性生活紊乱的女性，患病率较高。

40～60岁是宫颈癌的高发年龄。不过，近年宫颈癌发病趋向年轻化，小于30岁的宫颈癌患者人数有明显上升趋势。女性进行第一次性生活两年后，最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查，并坚持做到一年一次。

30岁以后可依据风险因素检查，如果3次或多次结果连续为阴性的受检者，可以减少受检次数，这样便可以很好地预防癌症入侵。

30岁后，三道防线阻击乳腺癌

月经异常，晚婚晚育，有家族遗传，喜欢吃高脂肪、高热量食物，滥用雌激素，精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群，这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。

自检。自检主要是看和摸，一是站在镜子前看，主要看乳房的大小形状是否对称、轮廓有无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等。二是摸，用食指、中指和无名指的指腹，以按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块。当发现乳房出现无痛肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等异常时，应及时到医院检查。

B超检查。无损伤，可反复应用。中国女性乳腺组织较致密，通过B超检查更能够看清乳腺所有结构的变化，也适用于30岁以下的女性。……