湖北省青少年网球运动员比赛流畅心理状态研究

王　伟，周　曙，张春合



湖北省青少年网球运动员比赛流畅心理状态研究

王伟，周曙，张春合

摘要：采用文献资料调研、心理测量、数理统计等方法以人口学为自变量对湖北省青少年网球运动员流畅状态进行研究。主要结论：湖北省青少年网球运动员流畅心理状态处于中等水平；性别变量中清晰目标、享受体验、时间变换和意识丧失维度存在显著差异，年龄组、训练年限和运动等级指标中共性显著性差异的维度是挑战技能平衡、行动意识融合、控制感和清晰反馈；建议对运动员技能训练的同时加大心理训练力度，提高运动员心理机能，促进流畅状态的出现于保持。

关键词：青少年；网球运动员；流畅心理状态

作者单位：湖北师范学院体育学院，湖北 黄石435002 College of Physical Education，Hubei Normal University，Huangshi Hubei，435002

流畅心理状态由澳大利亚学者Jackson和Robert提出，并将其定义为：运动员在比赛中完全投入到他所参与的活动和任务中，不关注自己的比赛成绩，只关注技术动作的完成，能做出平时训练中做不出的动作而取得优异成绩的心理过程。其特征表现为9个维度，分别是：挑战与技能平衡、行动与意识融合、清晰的目标、清晰的反馈、注意力集中于当前任务、高度控制感、自我意识的丧失、时间变换和愉快的体验［1］。随着竞技体育的快速发展，对运动员的竞技能力要求越来越高，而运动员比赛中的心理状态对竞技力发挥起着重要作用。大量的研究证实，流畅心理状态与运动员竞技力的发挥和取得优异成绩之间有着密切的关联［2］。……