浅谈钢琴教学中演奏心理调控能力的训练

余琳娜　（长沙师范学院　410000）

浅谈钢琴教学中演奏心理调控能力的训练

余琳娜（长沙师范学院410000）

伴随社会的发展，众多家长愈加关注孩子的素质教育，音乐类学习中被誉有“乐器之王”的钢琴倍受大家青睐。然而在中国特有的文化氛围下，家长们习惯以考级或比赛等类似形式作为衡量学习成绩的标准，因此在钢琴教学过程中，教师们通常也更多关注教学内容、进度等问题，往往容易忽视学生心理调控能力的训练。本文则针对这一重要问题，分析原因站在教师的角度提出一些帮助提升学生心理调控能力的有效策略。

钢琴教学；心理调控；能力培养

演奏心理调控能力指的是在演出前后及过程中对各种可能出现的状况的心理应对能力。这种能力恰恰也是演奏是否成功中决定性因素，良好的心理调节能力能让演奏者在演奏中尽显音乐的魅力和个人风采。心理调控能力不佳者通常会反应出对演奏的“恐惧”。从医学上来说，这是人体迅速分泌的一种名为皮质醇的激素所致，该激素会伤害在记忆当中获取信息的能力，造成短时间内记忆丧失。在行为方面，则表现为四肢与身体无力、不协调降低、肌肉僵硬以及心跳加快等。这些将直接影响表演过程的顺利进行。因此在教学中帮助学生提高演奏心理调控能力不容忽视。

一、影响演奏中心理调控能力的原因

1.缺乏自信

自信是一个心理学名词。在日常生活中我们常常谈到到的自信心事实上是一种心理状态。……