团体音乐治疗对于改善大学生抑郁情绪的实证研究

钟代琴

（成都纺织高等专科学校　四川　　成都　　611731）



团体音乐治疗对于改善大学生抑郁情绪的实证研究

钟代琴

（成都纺织高等专科学校四川成都611731）

【摘要】音乐治疗能有效提升大学生心理健康水平，特别是以“工作坊”形式开展的团体音乐治疗，参与性、互动性强，十分贴近学生需求。本文通过详细介绍对有抑郁情绪学生开展的团体音乐治疗活动，探索出这种新颖的团体辅导形式对于改善大学生抑郁情绪的效果和作用。

【关键词】团体音乐治疗；抑郁情绪；工作坊；心理健康

随着社会的发展，大学生人数的不断增加，就业压力、情感问题、人际关系等各类心理问题困扰着大学生，这些问题的聚集十分容易引起抑郁、焦虑等不良情绪，影响着大学生的身心成长，严重的甚至会威胁生命。本研究尝试用团体音乐治疗的方式，通过听、唱、奏、律动等一系列与音乐体验有关的活动，帮助大学生改善和缓解抑郁情绪，以达到增强心理健康、促进心灵成长的目的。

一、研究对象及测量工具

（一）研究对象。从一年级新生心理测试中筛查，选出15名学生作为被试。筛选方式：1.SCL—90中的抑郁因子项，抑郁因子分≥2.5分；2.进行个别面谈，筛选条件为：（1）志愿参加者；（2）参加动机与团体性质符合；（3）热爱音乐愿意参与此类型团体活动；（4）时间不冲突，能坚持完成所有团辅。

（二）测量工具。1.采用心理症状自评量表SCL—90（作为被试初筛量表）；2.采用抑郁自评量表（SDS）（入选被试进行前测和后测）。

二、研究过程及统计方法

采用心理症状自评量表SCL—90，筛选出抑郁因子≥2.5分的学生21名，经过面谈确定15名成长动机强烈的同学作为辅导对象。……