武术段位制与大学生综合素质培养的研究与实践

吕 超，孙翠梅

（烟台大学文经学院，山东 烟台 264005）

武术段位制与大学生综合素质培养的研究与实践

吕 超，孙翠梅

（烟台大学文经学院，山东 烟台 264005）

大学生综合素质是高校培育全方位人才的重要内容，是高校毕业生适应社会、服务社会、发展社会的必备能力。武术段位制体系与大学生综合素质培养高度一致，本文通过在烟台大学文经学院太极课的教学实践和武术协会的开展情况，研究武术段位制对大学生综合素质培养的促进作用，使武术段位制更好地在高校普及并发展，服务大学生综合素质的培育。

武术段位制；大学生；综合素质；培养

大学生综合素质是以大学生自身生理特性为基础，通过学习教育、动手实践、社会影响等因素对其个人发展进步起重要及决定作用的素养和能力。一方面，大学生的综合素质水平是高校人才培养状况的反映；另一方面，随着中国经济的发展和社会的进步，竞争日益激烈，从而导致社会和用人单位对人才的高标准，对大学生综合素质的高要求。

在现实社会中，部分高校的教育定位和办学目标各有偏重，以致大学课程设置和教学模式趋于单一性或专一性。长期下去，必然造成大学生自身素质的失衡发展，是不符合社会发展要求的。

笔者认为大学生综合素质中的思想品德素质、身体素质和实践能力素质在现行教育里尤为缺失，而武术段位制正迎合了高校的这一需求。武术段位制是一种根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，全面评价习武者武术水平等级的制度 。

2008年烟台大学文经学院开设太极课，经过1年的努力和学习，2009年就开始参加武术段位考试，2010年中国武术协会二级（专业性）单位会员、中国武术段位考评机构在学院正式挂牌，现已举办六届中国武术段位考试。2014年学院将武术段位制纳入太极课教学内容，教学段位制系列杨式太极拳内容，第一学期教学单练套路，第2学期提升教学对打套路，这种打练结合的教学模式，抓住了学生的好奇心，提高了积极性。并且，学院武术队在2014年第5届世界太极拳健康大会上，获得了杨式太极拳四段对打项目一等奖，这是在竞赛领域对大学生素质能力的良好反馈。

2014年学院出台《烟台大学文经学院大学生职业胜任力（1+4）素质拓展教育实施方案（试行）》，将武术段位制加进素质拓展学分，规定大学生通过中国武术段位考试或竞赛授段，获得相应学分。当年参加段位考试并晋级的179名运动员已成功获得学分，学院的这一利好政策关切到了大学生的切身利益，极大程度上提高了大学生习武热情和学练段位制教程的兴趣，切实将段位制与太极教学、学生发展相整合，增加了学生的自信心和荣誉感。2015年学院考段人数突破200人，其中太极学生考段人数占太极学生总人数的52%。截止目前，学院段位考试人数5年总人数达800余人。

1 武术段位制有助于培养大学生思想品德素质

武德对于武术段位制考评拥有“一票否决”权。可见，段位制将武德放在了首要位置，这体现并顺应了武德在传统武术中的重要地位，与大学生思想道德素质的要求不谋而合。

武术段位制统一将抱拳礼作为教学礼仪编进套路，抱拳礼的含义是：左掌拇指内扣表示谦虚不称霸，两手合抱，意为“五湖四海是一家”，表现了团结、宽容的胸怀。这一点有利于培养大学生团结互助的思想品德。

武德是申报段位的门槛也是基石。武术传承中历来强调“未曾学艺先学礼、未曾习武先习德”。原因是：习练武术必然提高格斗能力，同时也提高了攻击他人的能力。因此，必须以德束武，按照中华民族的道德传统规范习武、用武、传授武术过程中的言行，这就形成了武德。数千年来形成的武德是习武人的“紧箍咒”，发挥着教育作用。这一点有利于培养大学生谦虚谨慎、隐忍克己的思想品德。

武德教育作为常态教育贯穿太极的每一堂课，潜移默化中让大学生接受传统文化的熏陶。优秀教学课堂离不开严明的纪律和人性化的管理，课上严肃纪律，切磋交流、教学考核、递接器械行抱拳礼，课下同学间关心帮助，有家的温暖。这一点有利于培养大学生严肃认真的思想品德和博爱的胸怀。

与混学分学生、后进学生谈话交流，重点帮扶，因材施教，让他们看到进步，树立信心，摆脱抵触心理。这一点有利于培养大学生积极自信、拼搏克难的思想品德。

太极课学生一袭白色太极服，集体武动太极，课堂气氛和谐，成为学院一道亮丽的风景线，几年下来，培养了大学生和谐共荣的思想品德。

2 武术段位制有助于培养大学生身体素质

太极选修课的学生，凭着他们对太极的好奇和单纯的喜欢而报名太极课，通过1～2年的学习和训练后，很多学生反映身体健康不感冒、皮肤也变好了，在思维和对传统文化的认识上以及精气神都有了很大的变化。

武术表演成了学院运动会开闭幕式的亮点。千人太极拳表演、集体武术劲扇、集体少林棍、集体枪对练、集体太极剑（刀）以及散打、跆拳道、双节棍、巴西柔术、健美操等表演，是全校健身的成果展示，是武术段位普及的积极推动和教学成果的良好展示。

学院为提高学生身体素质，开展了“走下网络，走出宿舍，走向操场”为主题的一系列活动：“传承胶东文化、弘扬中华武术”烟台市武术展演；民族传统体育比赛启动“全民健身月”；烟台八大高校武术交流会等，既锻炼、考察了学生的武术水平，又带动、感染了全民健身的积极参与。

2015年学院举办了教职工太极拳比赛。学院领导大力倡导并带头参与，在教职工中做了表率，历时2个学期的学练，习练教师养成了坚持锻炼、强身健体的好习惯。

3 武术段位制有助于培养大学生实践能力素质

高校作为人才培养系统的末梢，是大学生步入社会的跳板，实现高校与社会的平稳过渡以及大学生与职员角色的良好转化，加强大学生社会实践能力素质的培养至关重要。对用人单位来说，他们很看重社会实践经历，尤其是在实践中培养积累起来的学习能力和适应速度。多项调查和实践表明，大学生基本实现职业适应和角色转化大概需要4年时间，期间会经历压力、挫折和反复等消极因素，但如果毕业前就有一定的社会实践经历和能力素质，那么这个周期会缩短。

“练打结合”是武术段位制的编创特色。在烟台大学文经学院太极课教学中，两人一组相互进行攻防体表感受练习、正误动作对比感受练习，同学们参与积极性很高，能够迅速掌握太极拳练习要领，比听老师讲解要记得牢、记得久。这就是一个实践验证的过程，潜移默化的培养了大学生的实践能力素质。

武术协会组建的彩旗、花环、大扇等方队，响应了学院“走出去，与社会实践相结合”口号，积极参加校外大型运动会入场式及开幕式表演，系列活动大大提高了大学生的实践能力素质。

武协积极开展武术活动，为武术段位普及营造了氛围，越来越多的人爱上了武术，了解了段位，成了健康的传播者。

2009年，武协13名大学生参演烟台西解家建军节文艺晚会，为乡镇村民带来武术表演；2010年，“同在蓝天下”暑期社会实践，武协5名大学生将武术带进小学；2012年，武协7名毕业生走进烟台世纪华庭、世纪华府、黄海城市花园、东方海洋社区，推广太极运动；连续两年武协10名运动员参加莱山区某雷达站官兵“庆八一·军民联欢晚会”；2014年12月，武术教师助理教练恒丰银行烟台分行太极拳，掀起太极锻炼热潮，习练太极拳成为恒丰银行的健身特色；2012年起学院先后4名优秀毕业生赴土耳其从事武术教学，在国际传习中华武术。这些优秀大学生拥有武术段位的人数达100%。

武协学生在训练、比赛和表演的过程中，自己动手熨烫、装饰、手绘太极服，自己化妆从无到有，从有到精，成为多面手，无不锻炼了他们的实践能力。

4 结论与建议

4.1 结 论

大学生是祖国的未来，是“中国梦”的践行人，培养大学生的综合素质是实现民族振兴的关键需要，通过研究烟台大学文经学院武术段位制对大学生综合素质培养的途径和作用，得出结论：武术段位制所涵盖的武德、武技和能力内容，对学生的思想品德素质、身体素质、社会实践能力素质产生了终身的影响与作用，在高校推广武术段位制对大学生综合素质培育具有直接作用，影响深远。

4.2 建 议

4.2.1 将武术段位制纳入高校体育课教学大纲。通过武德教育和武术礼仪的教学，加强对大学生的传统文化熏陶；按照武术段位制循序渐进、系统学习的原则安排教学，从技术元素、动作数量和难度3个方面进行规范，达到科学锻炼身体的目的，提高大学生的身体素质。

4.2.2 开展中国武术段位考试，反馈、推进教学中综合素质的内容。段位考试在武德、武技和武理的考核指标，对大学生思想品德素质、身体素质、文化素质等综合素质提出要求，引导武术教学中将大学生综合素质列为重要内容，推动教学改革。

4.2.3 建立健全武术协会，推动全民健身，加强社会实践。高校武术协会作为大学生社团，是自发组织形成的学生社团，兴趣积极性高，自信心强，拥有广泛受众，是推动全民健身、开展社会实践的优秀平台。

4.2.4 建立学分激励机制，将武术段位制与综合测评挂钩。武术段位制具有完备的等级标准，一定的段位等级，通过一定的标准来界定，高校可以将段位等级与大学生综合测评学分挂钩，建立实质性的激励机制，大学生通过逐级晋段，达到逐步提高综合素质的目的。

4.2.5 加强段位制对校园文化建设的作用。结合校园文化建设对传统文化继承发扬，打造主流校园文化人文景观，引领校园文化活动和课余文化生活，在高校产生良好的德育效应。

［ 1 ］国家体育总局武术研究院.中国武术段位制系列教程《杨式太极拳》［M］.北京：高等教育出版社，2009 ：6-7.

［ 2 ］花妙林.中国武术段位制高校教程［M］.上海：复旦大学出版社，2015 ：22-24.

［ 3 ］宁佳英.大学生综合素质提升［M］.广州：华南理工大学出版社，2012 ：153-154.

［ 4 ］吕超、李相然.太极文化在高校的传播及其教育作用分析［ J ］.运动，2015（12）：83-84.

［ 5 ］李丹.提升大学生综合素质研究［ D ］.长春：长春理工大学，2008：5.

G852

A

1674-151X（2016）06-114-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.063

投稿日期：2016-04-19

烟台大学文经学院教学改革与研究立项项目（项目编号：2014JYB018）。

吕超（1989—），助教，武术五段，在职硕士研究生。研究方向：体育教学、传统武术。