镇江市中老年人休闲体育活动开展现状的研究

徐仰良

（江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003）

镇江市中老年人休闲体育活动开展现状的研究

徐仰良

（江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003）

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对镇江市中老年人在广场参与休闲体育活动时间段、参与动机、开展项目以及频率等方面的内容进行调研，从中找出限制中老年人参与休闲体育活动的主要因素，以及各大广场存在的开展休闲体育活动的不足之处，以期为更好地开展中老年人休闲体育活动提供一些理论依据。

镇江；中老年人；休闲体育

1 研究对象与方法

本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，以镇江市广场中老年人休闲体育活动现状为研究对象，对金山湖公园、西津渡、沃尔玛广场、梦溪广场、宝龙广场、梦溪广场6个苑点的中老年人进行调查。

2 结果与分析

2.1 中老年人广场健身点休闲体育活动开展现状分析

2.1.1 中老年人参加的健身点休闲体育项目分析 调查显示，中老年人参与散步的人数为170人，占总人数的59.4%，排在第一位；参加慢跑的人数为89人，占总人数的31.1%；参加太极拳的人数是75人，占总人数的26.2%；参加广场舞等舞蹈类的人数为167，占总人数的58.4%；参加骑自行车的人数是28人，占总人数的9.8%。目前镇江市中老年人在广场、公园经常参与的休闲体育项目排在第一位的是散步，其次广场舞等舞蹈类项目，排在第三的为慢跑，然而以骑自行车方式进行锻炼的的中老年人人数最少。……