非上不可的全勤防晒课

小f+申广云++蔡芬芳

随着年龄的增长，皮肤中抵抗阳光的本钱不断在减少，加之臭氧层空洞扩大，紫外线辐射基数增强，再不能像少女时期，一瓶防晒霜逍遥过一夏。除了及时更新抗UV“武器”，防晒理念也要晋级提升，这样你才会老得比别人慢！

预防光老化刻不容缓

随着年龄增长会引起皮肤渐渐老化，这其实只是皮肤衰老原因的一部分而已，要知道来自外界环境的多重伤害——紫外线、雾霾、汽车尾气等等，都是造成肌肤衰老的原因，威胁每天都围绕在身边，肌肤防护工作必须要重视起来！

以下种种，你中了几招？

● 卖力保养，却还是有暗沉、缺水、小雀斑等肌肤问题;● 工作生活压力大，还有熬夜、饮食不健康等不良习惯;

● 除了脸部之外，身上经常忘记涂抹防晒产品，而且夏季从来不带遮阳伞出门;

● 没有补妆、补防晒的习惯，经常随便擦个BB霜就出门了。

不怕晒老必修课

无论通勤、外出或度假，对于防晒都要心中有根弦，不被晒黑只是抗UV初级阶段，不被晒老才是防晒的真正目的！

Lesson1 出门查看紫外线指数

紫外线指数分为0～15级，级数越高对肌肤伤害越大，随着夏日到来，专门刺伤真皮层的紫外线UVB会变得强烈，环境污染的问题让我们的UVA照射量逐年递增，面对“阳光杀手”，你的保护也必须要精准到位，出门前把紫外线指数当作参考，根据不同的防晒系数要求来选择适合的防晒品。

Lesson2 物理防晒vs化学防晒

物理防晒主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的;化学防晒则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效。……