快速力量训练对网球击球速度影响的实验研究

杨 剑

（广东科技学院基础部，广东 东莞 523083）



快速力量训练对网球击球速度影响的实验研究

杨 剑

（广东科技学院基础部，广东 东莞 523083）

当今网球技术朝着更加积极主动、先发制人的方向发展。世界网坛高手云集、群英荟萃，领导当今网坛潮流的技术型打法和力量型打法选手争奇斗艳，技术与力量的完美结合已成为网球技术的发展趋势。近年来女子网球发展迅速，技术呈男性化发展趋势，引起人们的普遍关注。当今网球发展趋势是“快速、进攻、全面、变化、稳定”，快速爆发力是提高击球速度的有力保障。由此可知速度越来越成为影响网球技术水平的重要因素。研究速度素质在网球技术中的作用，了解其影响，可为以后提高网球水平提供科学的训练依据。

1　研究对象和方法

1.1研究对象

快速力量训练对网球击球速度影响的实验研究。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法 通过查阅中国知网、万方等中文期刊数据库，以“快速力量训练”“网球”等关键词进行检索，查阅与本研究相关的期刊、硕士论文等资料。通过对大量文献的查阅、分析与整理，了解国内有关快速力量训练对网球击球速度的研究，为本研究提供理论支撑。1.2.2 专家访谈法 通过走访广州体育学院网球领域的专家和部分广

州资深教练员，共计8人，为本研

究提供充分的论证依据。

1.2.3 实验法

1.2.3.1 实验目的 通过实验验证快速力量训练对网球击球速度的影响。

1.2.3.2 实验对象 实验选取广州体育学院2012级体育教育专业网球专项的所有男学生，球龄均为3年。……