喝牛奶比喝水更补水 等

喝牛奶比喝水更补水

新的补水指数原则是，液体在身体里留存的时间更长，补水效果更好。英国的一项研究对13种常见饮料的补水指数做深入分析，结果表明，有四种饮料的补水指数比水高很多，其中有两项是脱脂牛奶和全脂牛奶。

扎马尾辫也会导致脱发

频繁、长时间绑紧头发，意味着对头发的不断施压，最终，它们会不堪重负地逐渐脱落。在正常情况下，人每天会掉发30—100根左右，这是头发正常的新陈代谢，无需担心。

刷舌头的好处

和人体所有器官一样，舌头也在一刻不停地进行着新陈代谢，舌乳头中堆积了很多的死皮细胞、口水、细菌、还有食物残渣，刷刷舌头不仅可以清理细菌还有助于清新口气，消除口臭。

离婚人士更容易患

心脏病

一项美国研究显示，离婚的人比其他同龄人更易患心脏病。调查15827人后发现女人的心脏状况更易受到离婚的影响，并且再婚也几乎不会减少患病几率。离过一次婚的女性比持续在婚姻状态中的女性心脏病发率多24%。如果离婚多次，心脏病发率将增加77%。

社会交往能提高人的生存率

与朋友、家人、同事和邻居等有良好的交往，可以提高 50% 的生存率。如果与他人几乎没有社会交往，其害处相对于每天吸15根烟。

爱情不分年龄 但婚姻却有最佳时间段

结婚年龄与离婚之间存在着一种U字型的关系。28～32岁处于这条U型曲线的底部，先于这个年龄段或晚于这个年龄段结婚，今后分手的风险都会逐渐上升。32岁之后结婚，将来离婚的风险每年会增加约5%。……