积极心理健康教育的心理健康观

孟万金 官群

〔关键词〕积极心理学；心理健康观；心理健康教育

心理健康观是心理健康教育的核心理论基石。不同的心理健康观决定着不同的心理健康教育模式，积极心理健康教育主张的心理健康观即“动态心理平衡”。本文中我们先回顾、反思传统心理健康观，继而构建中国特色的积极心理健康观，最后挖掘中国特色积极心理健康观的古今中外思想基础。

一、传统心理健康观：没病就是健康

先来分享一个 “健康与疾病”的小故事。

健康是个大意、乐观的家伙，他认识疾病这个小不点的时候还小，他们相遇在一天的夜里，健康蹬了被子，就看见了小小的疾病，当时他弱得仅能看见一个影子。健康毫不在意，可就是这个虚弱的影子，让他整整打了七天点滴，才从疾病的影子中逃脱出来。

健康好了之后，还是那么大意，看见疾病还大声地打着招呼：“嗨！你看上去更虚弱了。”疾病点点头，咳嗽了几声，健康又病了。

健康好了之后，纳闷地问：“朋友，怎么每次看见你我都会生病？”

疾病弱弱地说：“因为我就是疾病。”

健康不信，他嘲笑道：“就你这弱弱的样子，能兴什么风作什么浪？我看你不过是个吹牛说大话的家伙。”

疾病不说话，打了一个喷嚏。

健康又病了，这一次他多少有些害怕。他觉得疾病这家伙好像正在强大，每次遇见他准会生病。于是他想方设法地甩掉疾病，远离他。可他无所不在，一不小心，疾病就会跟上自己。

健康彻底害怕了，开始用各种办法避免和疾病见面。……