环球资讯



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帮助母乳妈妈戒烟

许多吸烟女性在怀孕后，为了宝宝的健康戒烟或减少了吸烟量，但当宝宝出生后，她们很容易恢复之前的吸烟状态。最近一项新研究发现，母乳喂养可能有助于预防她们再次吸烟。研究人员解释，吸烟会减少乳汁的分泌，使乳汁中含有较多的有害化学物质，这样就会导致吸烟母亲在哺乳期不愿意继续吸烟。进行至少3个月的母乳喂养会有效抑制女性吸烟，对女性自身及婴儿都会带来长期的健康效益。

Medical News Today

孕期头3个月体内维生素D含量低，易导致流产

丹麦科学家研究发现：怀孕的头3个月孕妇体内维生素D含量低的话，流产的可能性大。流产的可能性增加两倍。

The American Journal of Clinical Nutrition

体重秤上的数字并不能衡量运动所带来的益处

澳大利亚昆士兰大学的一项新研究发现，如果肥胖儿童多进行运动，即使体重没有很快下降，也能快速改善心血管健康状况，血管功能也会变得较好。运动项目包括走路、跑步、游泳、舞蹈与各式球类运动，有些儿童也加入肌肉力量训练，而这些运动都会使心跳加速。

研究人员分析发现，这些孩子参与运动计划后，虽然其体重和身体组成成分变化不大，但体能状况、血管内皮功能却有很大改善。从长期来看，运动和改变饮食习惯能减少肥胖儿童的体内脂肪，并使肌肉力量获得提高。因此，体重秤上的数字并不能衡量运动所带来的益处。

Health Daily

孩子易患糖尿病，跟母亲孕期饮酒有关

一项新研究发现，如果孕妇饮酒，所生孩子到中年时患II型糖尿病和肥胖的风险就会急剧增加。……