吃得太少了

文|方凤（上海市人口与发展研究中心母婴健康工作室儿科教授） 编辑|覃静



吃得太少了

文|方凤（上海市人口与发展研究中心母婴健康工作室儿科教授） 编辑|覃静

有的宝宝是大胃王，有的宝宝却天生胃口小。如果你家有一个胃口小的宝宝，下面的担心你可能也会有。

每当听到小区里的其他妈妈说自己的宝宝能喝多少奶、吃多少辅食的时候，月月妈妈总是羡慕不已，同时又感觉心里很不是滋味，谁让自己的宝宝总是吃得最少的那个呢，她真想有个什么灵丹妙药，能让小月月的胃口能大一些，不然每次吃那么一点点，拿什么来长身体啊？

宝宝的胃口是家长养育的常见问题，家长为此苦恼不已：是不是宝宝天生胃口就小？吃得少宝宝会营养不良吗？怎样给小胃口的宝宝搭配饮食？……这些疑问，下面会为您一一解答。

宝宝是天生胃口小吗？

胃口大与小有天生因素，更有后天因素。胃口小含有两层意思，一是食量小，二是食欲低。

宝宝的胃容量在慢慢变大

当然了，胃是有弹性的，在饿的时候缩起来像根管状，吃饱后会撑起来，因此并不是胃有多大容量，每次就要吃多少量。

多种因素影响胃口

宝宝的胃口受到遗传、环境、体形、活动量等多方面因素的影响，遗传就是天生的，但是环境、体形、活动量等都是后天因素，并且每个宝宝对营养的需要量存在明显个体差异，食欲和食量当然也是有明显差异的。

其实，有的宝宝胃口并不小，只是妈妈觉得不如同龄小朋友多。