谣言，看你还能飞多久！

赵颖琪

吃木瓜丰胸，只是个传说

对自己胸部不满意的女孩，一直在苦苦寻找丰胸的秘方，最后终于得到闺蜜的指引：“吃木瓜可以丰胸！”可是，现在不得不告诉你一个残酷的信息：木瓜没有丰胸的效果！

其实，人们之所以认为木瓜能够丰胸，主要是因为木瓜中含有丰富的木瓜酶和维生素A，而他们认为这些营养成分能刺激雌激素的分泌，有助于丰胸。但事实上，木瓜酶就是一种普通的蛋白酶，其主要作用是分解人体摄入的蛋白质，而且其自身在进入胃后，也将被胃蛋白酶分解，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶去发挥丰胸的作用。

至于维生素A丰胸之说就更无科学依据了。木瓜确实含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但事实上其转化率并不高。即便转化出了很多维生素A，但它们并不存在刺激雌性激素分泌的作用，因此对丰胸可以说无任何功效。

酸碱体质论，别忽悠人了

曾几何时，“酸碱体质论”搞得人心惶惶，因为这一“理论”认为人类的大部分疾病都是由“酸性体质”造成的，甚至有人将这种说法当作一种“医学养生常识”。事实上，现代医学从来没有“酸碱体质”一说，这一“理论”是不折不扣的“大忽悠”。

众所周知，人体内有多种体液，包括血液、组织液、淋巴液，以及唾液、胃酸、肠液、胆汁等各种消化液，此外还有汗液、尿液等。这些体液都有自己的酸碱度，且差别很大。例如，胃酸的pH值通常在1—2，而血液的pH值可以达到7.45。即便是同一种体液，由于环境的变化，其酸碱度也会产生浮动。……