换季，警惕腹泻来袭

羽灵

秋高气爽的天气让人心情愉快，可伴随着凉爽的秋风而来的，还有那来势汹汹的“秋季腹泻”。为了帮宝宝远离秋季“腹泻君”，细心的妈妈们需要对宝宝秋季腹泻的防治和护理知识有一个更全面的了解。

秋季腹泻有什么不一样？

秋季腹泻不是指一般的腹泻，而是特指由轮状病毒感染所引起的腹泻，多发生于6个月到2岁的宝宝，每年的10月份到第二年的1月份是高发季节。宝宝的消化系统尚未发育成熟，肠道抵抗力比较弱，如果不注意卫生，轮状病毒就很可能通过食物、日用品及玩具、手等趁虚而入。秋季腹泻整个病程5～7天，往往一周左右就会痊愈。秋季腹泻有3个典型症状：

类感冒症状 疾病初起时，宝宝一般表现为发烧、咳嗽、流清水样鼻涕等类感冒症状，这常常让妈妈误以为宝宝感冒了，但随后24小时内宝宝开始出现腹泻。

频繁腹泻加呕吐 这种腹泻不同于一般的腹泻，而是有着自己的一些特征：平均一天五六次，多的要数十次;大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样。在腹泻的同时，还伴有频繁呕吐。

容易发生脱水 秋季腹泻病情不会特别严重，没有生命危险，最常见的并发症为脱水。绝大多数宝宝在家进行观察和护理即可。

腹泻宝宝居家护理有讲究

腹泻急性期症状严重的应尽早带宝宝去医院就诊，化验大便常规及特异性病毒检查，明确腹泻病因。

明确病原后，大夫会给出针对性治疗方案，如果是细菌性肠炎，应口服或静脉使用抗生素，如果是病毒性肠炎则需补液，联合口服蒙脱石散及益生菌类药物，同时给予口服补液或静脉补液。

宝宝秋季腹泻往往伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干等症状，情况严重的，甚至会出现尿少或无尿、哭而无泪等，这些都是宝宝严重脱水的表现。所以，当宝宝腹泻时，需格外注意给宝宝补液。及时给宝宝补水。宝宝能喝多少就喝多少，可以少量多次地喂宝宝喝。

如果宝宝频繁呕吐，或者在12小时内剧烈腹泻达10次以上，则应短时间禁食6～8小时，此时，可给宝宝饮用口服糖盐水、自制含盐米汤等补液。如果宝宝基本不呕吐，腹泻也没有那么剧烈，则不应当禁食，母乳喂养的宝宝可自由吃奶，适当增加喂奶次数，人工喂养患儿可喂稀释牛奶，6个月以上的宝宝可给予一些软烂的半流质食物，如烂米粥、烂面条、松软的发面小馒头、切片白面包等，更利于宝宝消化吸收。

每次排便后用温水清洗宝宝的臀部，洗净后可涂些油脂类的药膏，防止红臀发生;尿布要清洗干净，最好能煮沸消毒，或置于太阳下暴晒消毒。

家长要学会观察腹泻的病情轻重，主要观察项目包括：宝宝的面色，精神状态，大便次数、颜色，小便量，有无腹胀、腹痛的程度等，当怀疑病情加重时就要及时就医。

预防秋季腹泻从这些做起！

养成良好的卫生习惯，其中洗手是关键。不仅要帮助宝宝把小手洗干净，护理宝宝的成人也要注意手部卫生，尤其是饭前便后洗手，以流动水清洗最佳。

严格把控宝宝的卫生关，像奶具、食具、便器、玩具等都要定期进行清洗消毒。

食物要生熟分开，吃剩的食物应及时储存，在冰箱内储存时间不宜过长，食用前要热透;生吃的瓜果蔬菜要洗净，做凉拌菜时现吃现拌，用专用的菜板和刀;尽量少给宝宝食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，食用时要煮熟蒸透。

居室要每天通风，保持室内空气流通;如果周围有别的宝宝感染了秋季腹泻，要避免宝宝与患病宝宝及其家人接触。

换季或气候变化时，要注意及时给宝宝增减衣服，避免宝宝受凉，积极预防感冒。

目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻尚无特效治疗药物，接种疫苗是最有效的预防手段。特别建议平时消化不好，经常出现腹泻的宝宝接种轮状疫苗。可在每年的8～9月份接种，保护期为1年。

宝宝腹泻，妈妈千万别犯这些错！

迷信抗生素

导致秋季腹泻的病原是轮状病毒，病毒感染用抗生素不仅无效，而且属于滥用抗生素，会给宝宝的身体带来副作用。因此，家长不要希望通过抗生素来改善宝宝秋季腹泻的症状，只有确定宝宝有继发细菌感染时（需要通过做大便细菌培养来确定），才能在医生的指导下用抗生素治疗。

急于给宝宝止泻

秋季腹泻以秋冬季多发，潜伏期一般在24～48小时，自然病程3～8天，平均5天左右。秋季腹泻有一个自然病程，如果不当应用强烈止泻药物，会干扰身体清除病原的过程，对机体有害。因此家长会发现医生的治疗原则是预防脱水、继续喂养、补锌和指导家长密切观察病情等。

觉得静脉补液好

多数秋季腹泻没有脱水或轻度脱水，口服补液就可，不用静脉补液。静脉补液不仅会增加宝宝的痛苦，而且有潜在的感染风险。如果秋季腹泻引起中重度脱水，口服补液不能纠正，医生会让宝宝接受静脉补液。

稍有好转就停药

有些妈妈给宝宝用药时，总是以症状为服药依据，即腹泻重时就多服，腹泻轻时就少服，稍有好转就停药。这很容易造成复发，严重者转为慢性腹泻，给治疗带来很多困难。正确的服药方法是：症状全部消失后，继续用药两三天，有条件者应做大便细菌培养，待转为阴性后方可停药。

急于补营养

有些妈妈见宝宝腹泻后瘦了，于是病情刚一好转，就赶紧喂各种肉食、鸡蛋等高蛋白高脂肪的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻反复，长时间不愈。

腹泻宝宝的饮食恢复要慢慢来。当宝宝大便中水分开始明显减少，排便次数也减至每天3～4次甚至更少的时候，可逐渐增加食物稠度硬度，但仍需比平时软烂，且低脂低纤维;曾禁食或一两日内几乎未吃东西的宝宝，刚恢复进食时，从稠米汤开始，逐渐过渡至稀米粥或米粉，再到普通烂粥，从少到多添加食物。千万不要一看宝宝能吃了，立马大鱼大肉，对宝宝要心疼，但更要理性。

腹泻宝宝的食疗方

焦米糊 取小米适量，研末后置锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次，有去毒、止泻的功效。

萝卜泥 新鲜胡萝卜洗净切成小块，加水煮烂，捣成糊状，加入煮胡萝卜的水调匀，每5 ～ 10 克胡萝卜泥，大约加100 毫升胡萝卜水，止泻效果明显。

红糖苹果泥 将1个苹果洗净削皮，切成小块，放在碗中，隔水蒸至熟烂。将蒸熟的苹果拿出，用勺子碾成泥状。最后加入1勺红糖调拌成糊状即可。