读《放慢生活的脚步》有感

□东方置地 信伟

读《放慢生活的脚步》有感

□东方置地 信伟

如今我们的生活节奏随着经济的发展在不断的加快，让你还没来得及反思你之前所做得是否有意义或正确时，就要接着下面的事展开努力了。有时，感觉自己像上了发条的机器一样，让自己的感官功能越来越迟钝。这样不但不利于我们的生理和心理的健康，还会让自己的想象力慢慢地减退。而且不但自己这样，还要求身边的人甚至自己的孩子也这样。所以，大家真的需要给自己一定的时间和空间，让自己放慢脚步甚至先停下来，让自己能休息、发呆和反思，才能更好地让身体和心理做好走得更快的准备。我很赞同 《放慢生活的脚步》一书倡导的一种在快节奏、又有浮躁的生活中，让自己一直奔跑的脚步放慢下来，享受身边风景的理念。

我讨厌形形色色的苦行主义，个人认为：人活一世，生老病死，苦难够多的了，享受实在乃人生之天经地义之事。蒙田曾把善于享受人生称作“至高至圣的美德”，我相信人必定是有灵魂的，而灵魂与感觉、思维、情绪、意志之类的心理现象必定属于不同的层次。灵魂是人的 “自我”精神的栖居地，所寻求的是真挚的爱和坚实的信仰，关注的是生命意义的实现。幸福只是灵魂的事，它是爱心的充实，是一种活得有意义的鲜明感受。奢侈的生活方式给人带来的至多是一种浅薄的优越感，也谈不上幸福感。当一个享尽人间荣华富贵的幸运儿仍然为生活的空虚苦恼时，他听到的正是他的灵魂的叹息。

太多的时候，我们时常把努力的过程看作痛苦的，一边努力为一些目标奋斗，让别人看到我们很积极向上，一面忍受自己内心的焦虑，最后达到了目标。但成功只是一瞬间的事情，假如你不会享受奋斗的过程，那成功只是换来了过程的痛苦和最后一瞬间的喜悦，这是不划算的。人来到这个世界上，度过的时间太短了，呆过的地方，就像个舞台，不同人登台，又有不同的人谢幕。我们对这个世界来说微不足道，但是对自己来说却是全部，我们的生活都在自己手里。忙碌之余，需要平静一下，看看自己过得怎么样。

每天在来去匆匆中，我们不敢也不肯停下生命的脚步，唯恐错过，错过一个等了许久的机会，错过下一班飞机，错过生命中的有缘人。然而，繁华终会落幕，喧哗不是永恒，得到与失去从来都是一奶同胞。当你一直追逐远处的风景时，也有很多东西正从手边溜走。唯有给自己停下来的机会，才能真正体会人生的美丽。停下来享受美丽，是最温馨的劝慰。这本书带给我的感触是，累了的时候，请允许自己停下来，留点时间给自己，听一首歌，读一首诗，看几页书，抑或是发会儿呆，让我们烦躁的心静一静。人生其实很短暂，可以的话，在可以的时候，多做些尝试，让人生少些遗憾。

我们无论在工作中还是在生活中都应该跑跑、走走、再停停。很久以来，农民就懂得休息的原则。在犹太人的文化里，一块土地耕种六年，就需要休耕，这样土壤才能再次获得养料。如果土地得不到这一年的休息，农作物产量就会逐年下降，因为土壤已经失去了养料。休息的原则已经在自然中起作用，可是，我们不断压缩休息时间。记得两个伐木工人的故事：讲述的是两个技术熟练、体格强壮的伐木工人，他们要进行一场比赛，看谁一天砍的木头最多。天一亮，两人就开始干活，他们不慌不忙地砍倒一棵又一棵的大树。因为两人干活上劲，都一身大汗，速度也相差无几。第一个伐木工人有时看一眼第二个人，他注意到第二个人靠着一棵树在休息。他趁第二个人休息时赶紧砍树。他一整天连续不断地拼尽所有力气干活，一次也不休息，而第二个人在一整天当中，总是有规律地休息着。这天结束后，他以为他比第二个人砍的木材多。但让他大为惊讶的是，第二个人的木材堆远远超过他的那堆。他就问他的竞争对手砍更多木材的秘诀是什么？他在树下休息时在做什么？他的竞争对手回答说，每一次休息期间，他都在磨快他的斧头。当我们用同样的方式做事，而不反思如何才能做得更好更有效，就会跟第一个伐木工人一样用了很多时间和力气但结果并不理想。我们大多数人以吃苦耐劳而著称。不过，总是工作而不会休息，对我们并不利，因为我们过于关注正在做的事情，却忽略了思考解决问题的更好方法。如果休息对自然有益，它也一定对我们有益。让我们跑跑、走走、再停停吧。

人生中，我们为了学习、工作、生活、梦想……越来越多的理由令我们快步加速前行，奔跑中忽略了健康、亲人、过程中的风景……却从没有思考：当你原来跑的很快的时候，慢下来，其实真的是在为你下一次奔跑积蓄能量！所以让我们在成长的过程中，把脚步放慢一些，不要在东奔西跑中迷失自己。不要把自己逼的太紧，太紧反而是一种伤害。放慢脚步，品味学习的快乐，生活的乐趣，下一次的奔跑中会拥有更快的速度！为了我们的健康和幸福着想，我们应该给自己一个思考机会，一个思想的空间，不断审视自己，不断修正自己，不断提高自己，不断挑战自己，让自己的内心更强大，更平静。

我在东方置地从事人力资源管理工作，在工作实践中我发现一味的强化考勤，加班加点未必就是最佳选择，未必就一定能提高工作效率……可能我现在无法改变什么，但是为企业健康发展献计献策应该是每个员工的本分，我更欣赏这句话：“企业助我成长，我促企业发展。”

《凸法则》作者：【美】山姆·洪恩译者：丁美龄出版社：长江文艺出版社　时代华语出版日期：2016年5月定价：45.00元

吸引我找这本书来看的，一是书名《凸法则》，新词，不知道啥意思，想了解。二是副标题 “从默默无闻到脱颖而出”。最近我心里一直想的就是“北新读书”怎么能“脱颖而出”，所以一看到这个词，马上把书抓来看。

拿到书才发现，这书讲的不是团体的“脱颖而出”，而是个人如何“快速增强自己在别人心中的影响力，轻松搞定竞争对手、客户、面试官，和一切你想征服的人”。太励志了！

封底有对“凸法则”的解释：是一种运用心理学，达到“知己知彼”状态的竞争法则：揣摩决策者的需求点，挖掘自身的绝对优势、创新思路、高效率传达信息，从而快速获得决策者的兴趣、信任和认可。

这本书吸引我的是一些小故事。

《彼得堡的故事》（插图珍藏版）作者：【俄】果戈理译者：乔振绪出版社：漓江出版社出版日期：2016年4月定价：32.00元

果戈理的大名对于爱书人来说如雷贯耳皓月当空。车尔尼雪夫斯基说他是“俄罗斯散文之父”，我很惭愧，没读过他的散文，只读过小说，还很喜欢，尤其是《钦差大臣》那类讽刺幽默小说。

这本《彼得堡的故事》是果戈理的中短篇小说集，里面有六篇，其中的 《鼻子》、《外套》、《狂人日记》都是我的菜。鲁迅的 《狂人日记》就是在果戈理这篇《狂人日记》的影响下创作的，我更喜欢这篇。

果戈理的中短篇小说集有日子没出过了，喜欢他的人，赶紧收吧。

《一定要告诉儿子的那些事》作者：【英】菲利普·切斯特尔德　原著【韩】孙永俊　改编译者：徐月珠出版社：北京联合出版公司紫图图书出版日期：2016年3月定价：35.00元

中国人跟外国人对待下一代的态度特别不一样。外国人是放手，中国人是一直在手心儿里捂着，反正我是这样。

原本以为儿子会一直在我的呵护下成长，没想他刚上小学高年级，就已经不想让我呵护了。可是眼瞅着他有时候走错道，出昏招，当爹的怎么能不急呢？曾经想把自己这几十年的经验教训写下来，一一教给他。后来，一是因为没时间，二是因为没形成系统思路，三是因为没想好怎么教他让他不反感，就放下了。直到看见这本 《一定要告诉儿子的那些事》，我发现，有人把我想做的事给做了。

作者是英国著名的政治家和外交家。改编者是韩国人。编者序里说，这位韩国人把英国人的思想改得更符合现代东方的教育理念。我翻了一遍，感觉没有期待中好，但仍能给我以启发。

《自由呼吸》作者：祝新宇出版社：中国书店出版日期：2016年5月定价：36.00元

举贤不避亲，先说说自家出的书吧。说完了您要是觉得没创意，可以骂我，我认。

《自由呼吸》是中国文坛迄今为止⋆⋆本哮喘题材小说（现在不让提第一，只能用⋆⋆代替，我遵守）。它是“生活必需的说明书”系列第三部作品，“生活必需的说明书”系列的⋆⋆部作品是《搞定修车厂》，也是小说，教大家怎么在保养车修车的时候不挨宰，所以销售的还不错。

随着空气质量日渐变差，雾霾天数增多，现在患呼吸疾病的人越来越多，哮喘患者数量也水涨船高。哮喘是世界上公认的慢性疾病，被世界卫生组织列为四大顽症之一。中国古代也曾有 “内不治喘、外不治癣”的说法。

其实到了今天，哮喘并不难治，只是因为很多人不了解，所以有时会耽误。哮喘需要专业医生诊断，因为它可能并不表现为喘，长期不好的咳嗽可能也是哮喘。很多哮喘病人发病时，都认为自己得了咽炎或是感冒，常使用抗生素来治疗，结果不但病情未见好转，还进一步搞坏了身体，甚至造成严重后果。新闻上说邓丽君去世就是因为哮喘发作救治不及时。

当我们自己或家人、朋友得了哮喘，我们该如何应对？小说《自由呼吸》为大家提供了解决问题的方法。书中讲了十个家庭的哮喘故事和经验总结，结构上像《我爱我家》，用几个人串起这些家庭。拿小说这种体裁来表现哮喘故事，是为了能深入浅出寓教于乐地传播哮喘知识，使读者能够在轻松的气氛中全面认识哮喘，找寻控制哮喘的正确途径，掌握哮喘相关的知识，并运用到疾病防治中。

书里有关医学的内容是经过我国著名哮喘治疗专家陈育智、刘传合、迟春花三位教授权威审定的，科学严谨自不必说。

《你的团队需要一个会讲故事的人》作者：【美】安妮特﹒西蒙斯译者：尹晓红出版社：江苏凤凰文艺出版社时代华语出版日期：2016年5月定价：36.00元

我对故事一直感兴趣。故事这东西，应该说，打有人那年就有。就算语言还没产生，肢体动作也能讲故事，后来成型的如哑剧和卓别林的默片。故事发展成文字，就是文学作品。发展成影像，就是电影电视剧。在台上讲故事，就是脱口秀和话剧。在台下讲故事，就是民间艺人表演或者“白话蛋”。我一个朋友评价我们共同认识的一个人，说他是 “故事大王”，乍听很文艺，好像在夸，其实是说那人“白话蛋”。

我痴迷故事，是因为它让我的人生过得很丰富。年少时看小说，因为没生活压力，没感情牵绊，心无旁骛，常常把自己看进去，然后跟着主人公活了他的一辈子。看了N多小说，就活了N多人的一辈子。从这点看，连演员也不一定比读书人活得更丰富。

故事的来源很多，真实发生过的事可以是故事，比如历史故事，纪实故事，外国叫非虚构类。纯凭想象杜撰出的也可以是故事，比如各种小说，外国叫虚构类。故事的功用有很多，这本《你的团队需要一个会讲故事的人》就是从功用出发，告诉你如何才能讲好一个故事。在这里，故事已经成了一种手段。

会讲故事的人通常受欢迎。所以呢，讲故事这本领，值得学学。

推荐人：启航，原名岂航。现任中国书店出版社副社长。跨媒体阅读推广人。开过唱片公司，建过音乐网站，做过自由撰稿人、电视节目编导和策划人。