为什么我们害怕突然的安静？

小明

在我们的生活中，经常会出现突然让人害怕的集体沉默。按照通常的经验，在原本安静的环境中，突然出现一个巨大的声响会吓人一跳，可是为什么突然的安静也变得让人毛骨悚然呢？

必不可少的感觉

对心理学有一定了解的朋友们一定知道，心理学刚刚在莱比锡大学独立的时候，研究的是一些看上去比较枯燥的东西，比如盯着个小球，如果掉落了就按下按钮，又或者在你身上放一块小东西，问你觉得它有多重。那段时间，人类的感觉是心理学比较关注的课题。

感觉是大脑对于作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

这句又臭又长的定义怎么理解呢？比如我们面前有只斑点狗，我们能看到它身上的线条、颜色，这是因为狗的外形作用在我们视觉器官上；我们听到它“汪汪”叫了两声，是由于狗叫的声音作用在了我们的听觉器官上。狗的外形、叫声就是它的个别属性，而视觉器官和听觉器官就是我们的感觉器官，但这还不够，感觉器官产生的视觉信息和听觉信息只有成功被我们的大脑接收到，我们才能看到和听到，才算是有感觉。

为什么一定要强调大脑呢？假如一个人脊椎受伤而身体瘫痪了，用针扎他瘫痪的部位，因为感觉不能通过神经传到大脑，所以他感觉不到疼痛，这样当然不能算作有痛的感觉了。除此之外，感觉还包括触觉、嗅觉、味觉等。

既然人们能产生这么多感觉，那假如一下子把这些感觉都撤走，人会怎么样呢？1954年加拿大麦克吉尔大学的心理学家们，就对此疑问进行了“感觉剥夺实验”：参加实验的志愿者被放进一个专门的实验室，在这里他们要带上护目镜限制视觉，还要带上耳罩限制听觉，手臂被带上套袖和手套，腿也被固定住，限制其触觉。虽然这还不能让所有的感觉完全消失，但是人的大部分感觉都被很好地限制住了。

短短几个小时后，志愿者就感觉到了焦虑和害怕，甚至有的人已经产生了幻觉。而三四天之后，志愿者们产生了许多病理心理现象：错觉幻觉，注意力涣散，思维迟钝，焦虑，紧张……

通过这个实验心理学家发现，如果没有了外部刺激带来的感觉，人们会痛苦万分。实际上，人们在漫长的进化中发展出对多种刺激的感觉，就是为了很好地在环境中生存。如果我们没有感觉，看不见危险的场景，听不到野兽的嚎叫，扎到钉子也不知道疼痛，那后果不堪设想。只有依靠多种多样的感觉，我们才能够很好地了解自身的机体和外界的环境，并不断调整自身以与环境相平衡，这样我们才能更好地生存、生活。

感觉适应

当然，人类的感觉是一个很复杂的课题，它有很多特点，其中之一就是感觉的适应性。

什么是感觉适应呢？简单举个例子，当你刚带上手表的时候，手表沉沉地坠在手腕上，会让你觉得很不舒服，总是能在触觉上感觉到它。但是时间一长，你就慢慢地感觉不到它的存在了，这就是感觉适应。

我们再回头看一下感觉的定义：大脑对于作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。这里面着重强调了它是大脑的一个反应，也就是说感觉适应并不代表你的感觉消失了，实际上你的皮肤依然被手表压迫着，只是大脑对这一刺激暂时习惯了。所以当戴了很久的手表被摘下去，原本感觉适应的平衡又被打破，我们便会觉得很不舒服。感觉这种看似是因为大脑在偷懒的特点，实际上对我们的生存意义重大，因为这可以更好地觉知外部环境的变化，适应这变化莫测的环境。

当然，人的感觉除了能判断有无刺激之外，还能感受到刺激的变化，比如说我们拎着一个10千克的篮子，当里面增加或者减少了1千克的东西，我们会感觉篮子的重量变了。如果这个变化太小我们会觉察不出来，比如你放一张卷子在篮子里。

对于人的听觉来说，一般情况下只要声音有一分贝的变化我们就能听出来。因为人不是器械，可以一口气不喘连续地说话，而且在词和句中还有一定的停顿，难免会遇到某些人说话的停顿恰好赶在了一起。这时候声音响度的锐减被我们感觉到，原本感觉适应带来的平衡一下子被打破了，不适感油然而生。

“不适就不适嘛，干嘛大家一下子都不说话了呢？”因为这是出于安全的考虑。

嘈杂≈安全

我们都知道在大自然中的许多动物和昆虫都有着优秀的听力，因为在自然环境中可谓是危机四伏，随处都可能跳出一只你的天敌来拿你打牙祭，这就要求我们随时聆听周围环境的一草一动。照常理来说，为了听清楚周围的声音当然应该噤声，越安静越安全，但事实上却并非完全如此。

因为需要和同伴进行交流或者向异性求偶，许多时候生物必须制造出很大的声音来才能让其他同类听到，但是在这么做的时候，听到呼唤的不单单是同类，天敌有可能也会闻讯而至。如果在一个环境中，其他生物比如小鸟，都在叽叽喳喳开心地叫着，显然是它们也觉得现在环境中没有危险，才敢如此肆无忌惮，这时候我们的神经自然也可以放松一些。从这个角度想，我们在听关于鸟欢快叫声的录音时觉得很放松就不奇怪了，因为嘈杂的声音有时代表了安全。

但是，当周围出现哪怕一点点风吹草动，大家都必须学会噤声，一方面停止暴露自己，另一方面也是为了仔细确认是否真的有危险。如果连这一点基本的警惕性都没有的话，这个生物能活到今天绝对是一个奇跡。

尽管我们今天的生活已经远离了野外，但是危险的情况在人类社会中依然存在，这种对环境警惕的本能依然在我们的血液内流淌。就像在所有的恐怖片里面那样，越是悄然无声的场景越让人起鸡皮疙瘩，好像下一秒就会出现一个可怖的镜头。