基于羽毛球比赛时间结构的体能方面的研究

杜兴兰 韩格格 周威杰

中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-02

摘 要 本文通过秒表记录法对2015年羽毛球世界锦标赛谌龙和李宗伟决赛视频进行的比赛时间结构的统计、分析的个案研究，并结合以往的资料和训练学的研究成果，力图从比赛的时间结构特点出发，找出男单羽毛球运动员能量代谢的特点，以及对单打项目飞行的运动轨迹予以解释，对于羽毛球运动员的体能训练和在各单项中的训练中根据不同运动时间和间歇时间制定不同的体能训练计划，加强有氧无氧代谢能力的培养，选择适当的训练手段并指导羽毛球训练，以及适应比赛的激烈程度提供重要的依据。

关键词 羽毛球 时间结构 体能训练 能量代谢 运动时间 间歇时间

一、前言

中国的羽毛球项目一直处于世界领先水平，随着世界羽毛球运动的不断普及，各国的竞技水平越来越近，尤其是韩国、日本、丹麦队发展迅速，各国在技术水平上相当，这就对运动员体能提出了更高的要求。随着羽毛球得分制改为21分以后，尤其到比赛的后半程，运动员体能强弱影响着运动员的移动速度、击球的准确性、动作的稳定性、失误率。体能也是羽毛球运动员竞技能力的重要组成部分，运动员强大的体能保证是运动员技战术正常发挥的重要保证。Phomsoupha（2015）[1]认为，羽毛球具有时间结构，其特征是时间短，强度高。每一个都需要在技术、控制和身体素质上有所准备，尤其是体能方面更加要引起教练的重视。……