健言

爱心是美容霜，读书是维生素，音乐是止痛剂，运动是安眠药。

———健康专家洪昭光

少年蓄电，中年发光，老年保养。

———人生如电池

世界是因为有了代沟才变得更加丰富。

———吴晓波

老者明白自己青春不再，年轻人常常忘了自己会老。

———犹太格言

我还能吃喜欢吃的吉士汉堡吗？当然可以！不过我也会吃很多沙拉。你不必将以前的喜好完全抛弃，只需添加更加健康的饮食即可。

———美国老龄研究协会史蒂芬妮·莱德曼分享长寿经

所谓的地域歧视多现于发达地区的穷人看不起欠发达地区的穷人，比如有香港人说大陆人怎样怎样，但是他不敢说看不起马云、王健林、莫言。

———歧视往往源于短视

对着消防栓喝水，水虽然又急又大，却喝不到几口，还被冲得头昏脑涨。

———信息管理专家涂子沛认为，信息要经思考才能变为知识。当朋友圈中的大量信息涌向脑部，既无助获取知识，也损耗了本就稀缺的专注力

所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得不可理喻的事情，变得理所当然。

———成熟的标志

身累了睡觉，心累了傻笑。

———一睡一笑，长寿之道

生命如同寓言，其价值不在于长短，而在于内容。

———有些人永远活在我们的记忆中，并且永远年轻

自我的世界太重，一叶扁舟怎能不翻？

———你以为你是谁

薄薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。……