夏季皮炎如何治

蔡希 卞青 唐烨

酷热的夏天快来了，高温天气引发的各种皮肤病也随之而来。在高温季节易发的诸多皮肤疾病当中，夏季皮炎属高发病之一。

夏季皮炎是由于夏季炎热引起的一种季节性炎症性皮肤病，中医学属“暑热疮”范畴，病情與气温、湿度密切相关，特别是持续高温、高湿时发病增多。每于夏季反复发生，皮损表现为大片鲜红色斑，密集针头至粟粒大丘疹，有时有丘疱疹，搔抓后出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙肥厚，好发于躯干和四肢，两小腿伸侧多见对称发生。

衣食住行药

应对夏季皮炎，我们应在生活的各方面做好保健防御工作，安然度夏。

衣 物 宜穿着宽松透气的服装，保持皮肤的干燥。

饮 食 中医认为夏季皮炎是由于暑热脾湿熏蒸肌肤所致，夏季应饮食清淡，避免吃辛辣易上火的食物，如辣椒、火锅等；可多食清热、利湿的食物，如绿豆、百合、薏苡仁及新鲜蔬菜、水果，多饮水。

生 活 保持工作和生活环境的清洁，经常打扫，防蚊虫，体质敏感的人家中不要养猫、狗等，不要用羊毛地毯；注意通风，合理使用空调；注意防暑降温，出汗后及时用温水洗浴；生活中应尽量避免接触花粉、羽毛、粉尘、油漆、化妆品、加香料的肥皂和洗涤剂等；室内尽量不要摆放花卉。

出 行 夏季出行要做好防晒工作，擦防晒霜，备太阳伞，尽量减少皮肤的暴露；对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动，在阳光强烈时（上午10时至下午3时之间）尽量避免在室外活动。

药 物 治疗应以清利暑热、 健脾利湿为主。……