影响拉丁舞竞技选手比赛成绩的因素分析

夏艳华

（承德医学院，河北承德067000）

影响拉丁舞竞技选手比赛成绩的因素分析

夏艳华

（承德医学院，河北承德067000）

随着拉丁舞的发展和完善，其竞争也在变得激烈，但是选手们的比赛成绩却很悬殊。笔者通过多次参加比赛后的体会与思考，借助舞蹈艺术理论，并结合拉丁舞特点以及训练的经验，从选手的身体素质、舞蹈套路编排、舞伴磨合与引带、拉丁舞专业化训练、舞乐配合、艺术表现力等各方面分析了拉丁舞选手比赛成绩悬殊的原因，提出了影响成绩的因素。

拉丁舞；选手；成绩；影响因素

拉丁舞是一项艺术性强的技能类表现型运动项目。随着全国高校普遍开设拉丁舞课程以及国内专业、业余团体对拉丁舞爱好者的培训和国内国际标准舞赛事的发展，拉丁舞近年来得到普及，涌现出许多专业和业余竞技选手，并取得骄人的成绩。但是选手中也存在成绩不理想的现象，本文借助舞蹈艺术理论和其他相关学科研究成果，并结合拉丁舞特点以及教学经验，多方面分析了影响拉丁舞选手艺术表现力的因素。

一、拉丁国标舞竞技的产生

国际标准交谊舞,原名“社交舞”，经历了一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种。1904年成立的“英国皇家舞蹈教师协会”将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞”（简称“国标舞”）。

二、拉丁舞竞赛的产生与现状

拉丁舞的赛事在逐年增多且比赛规则与前几年不同，使得竞争更为公平，而且在很大程度上吸引和激励了参赛选手。

1.职业组。职业组的准入条件为：男女选手之一的年龄在21岁以上；在校生不能进入职业组别，已经进入的选手可重新选择留在职业组或A组。这类别又分为职业组和职业新星组两种，参赛内容都为5支舞。

2.A、B组。A、B组的要求为：选手之一的年龄在16岁以上；职业选手禁止报名。A组向专业、业余选手开放，分为A组、A组新星，均为5支舞的比赛；B组，专业选手禁止报名，分为B组和B组新星，B组比赛5支舞，B组新星则比3支舞。

3.业余组。业余组分为壮年组、常青组、青年组、少年组、业余少儿组，同时各组还分为A组A级、A组B级、B组A级、A组B级等。按照分类，参赛的舞种也有区别，如有2（恰恰和伦巴）、3（恰恰、伦巴、牛仔）、4（恰恰、伦巴、桑巴、牛仔）、5支舞的项目。

4.国标十项全能A、B组。

5.师生A、B、C组。参赛项目分别为：5支舞、3支舞（恰恰、伦巴、牛仔）、2支舞（恰恰、伦巴）。

三、影响拉丁舞竞技选手比赛成绩的因素

（一）专业化的训练

专业选手之所以能取得优异的成绩,其重要原因在于他们受到了专业化的训练。而专业化训练首先就必须加强基本功的训练。所谓基本功不仅仅是国标舞的基本功,还包括形体训练以及其他类型的舞蹈训练。如现代舞、爵士舞、芭苗舞等。

（二）套路编排

拉丁舞的技术难度,不仅表现在编排花样的复杂性,而且表现在选手完成动作的难度系数。拉丁舞套路花样复杂多变、风格多样、引人入胜。拉丁舞选手在套路编排上必须不断提高技术难度,增强艺术色彩,充分发挥自身独有的技能,才有可能在比赛中战胜对手,提高竞赛成绩。

（三）选手身体素质

随着拉丁舞技术难度不断加大,动感加强、力度加大、动作速度加快,选手的运动强度也相应加大，只有具备良好身体素质的选手,才能够更好地完成高难度动作,提高动作的质量。选手身体素质包括以下几点：

1.速度力量素质。由于拉丁舞的舞曲都是4/4或2/4拍节奏,平均节奏为45小节/分钟左右，所以选手必须加强速度力量训练,才能更好地加快动作速度,更完美地完成技术动作。

2.速度耐力素质。拉丁舞节奏很快,同时要求选手在极短的时间内完成许多难度很大的动作。1分钟左右的大强度运动,属于无氧耐力动作的范畴。因此，提高无氧耐力运动能力,才能更好地在比赛中完成高强度动作,提高动作质量。

3.静力性力量与爆发力相结合的素质。静力性力量与爆发力相结合是拉丁舞技术动作用力的一大特点,要做到身体内力和外力相结合。如伦巴舞表现爱情生活,富有缠绵浪漫的色彩,选手需用动作语言来表达丰富的内涵,所以选手在做动作时,经常以静力形式体现情感的缠绵,以爆发力产生的动作体现爱情的浪漫。

4.良好快速平衡旋转的素质。随着拉丁舞技术的发展，快速旋转的技术动作也越来越多,难度越来越大,例如:牛仔舞的特点是热情奔放,舞步多变,女选手在男伴的带动下,不断做出许多快速旋转或扭摆的动作,以强烈的扭摆和迅速的连续旋转充分体现出牛仔舞的风格特点。

5.弹跳柔韧素质。拉丁舞发展到今天,各种弹跳的动作速度加快,幅度加大,对选手的柔韧素质有更高的要求。此外,选手只有具备良好的柔韧素质,才能更好地完成各种复杂多变高难度的技术动作,因此拉丁舞选手必须不断提高弹跳柔韧素质,才能更好地适应拉丁舞技术不断发展的需要。

6.灵敏反应素质。拉丁舞灵活多变、洒脱自如的风格特点决定了选手必须具有灵敏的反应。此外,拉丁舞的比赛场地为15米×23米,当多对选手在比赛场上同时做出许多大幅度及快速旋转的动作时,选手之间很容易发生碰撞,选手如果没有良好的反应能力,不但技术得不到发挥,而且套路可能中断,严重影响比赛成绩。因此,拉丁舞选手应提高灵敏度,增强反应素质。

（四）舞伴间的磨合与引带

1.技术的磨合。拉丁舞的技术规范是很明确的，舞伴之间要想合作默契，必须过这道技术关。舞伴在训练中常发生意见不合、矛盾摩擦，往往都是因为技术问题所引起，这就需要沟通与磨合。如果舞伴之间没有技术磨合作保证，再苦练也是行不通的。

2.感觉的磨合。拉丁舞表演过程中的感觉包括自我的感觉和与舞伴共找的感觉，后者只能在实际训练中双方配合时才能在做出动作的瞬间捕捉到。技术娴熟之后，舞伴之间的舞动，是完全以感觉在跳舞。

3.舞伴间的引带。拉丁舞是一种双人舞蹈，男士主要起引带、辅助、控制女士身体重心的作用，帮助女士完成动作并展示其最美好的一面给观众和评委。要想使这些双人的技巧和基础动作做到更好，必须要有正确的引带方式。

（五）舞乐配合

音乐和舞蹈只有有机地结合,才能使舞蹈在音乐的烘托中让人陶醉,把欣赏者带入舞蹈所要表达的意境中去。舞者要把自身的节奏与音乐节奏合二为一,这样舞姿和步伐才细腻、不生硬,更使技术动作增加了舞蹈作品的艺术表现力。选手在场上表演时,音乐一响,要迅速判断出音乐的风格及感情色彩,用心去带动舞姿,用音乐去激发感情。

（六）艺术表现力

艺术是对客观社会生活的反映,是对生活的概括、提炼、加工和想象。拉丁舞是以人体动作为主要表现手段的综合性艺术,它离不开音乐、服装等表现手段的配合,即使有时不采用音乐,也离不开打击乐的节奏和其它一些音响效果。缺少音乐手段的配合,将会大大减弱舞蹈作品本身的艺术表现力。在舞蹈实践中,要准确地把握其思想感情,使它的艺术魅力充分发挥。舞者要以情带舞,以舞传情,先感动自己,再去感动观众,唤起观众的共鸣。

四、结语

相信拉丁舞选手在身体素质、舞蹈套路编排、舞伴磨合与引带、拉丁舞专业化训练、舞乐配合、艺术表现力等各方面不断提高，其竞技的水平将会得到大幅度提升，缩小与顶尖选手之间的差距，创造非凡的成绩。

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J 722.8

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1005-5312（2016）11-0093-01