别做情绪的奴隶

李尚龙

小白是我们团队的主持人，姑娘什么都很好，就是死轴。经常对着录音设备，因为一句话读不清楚不吃不喝，有时候差点儿把录音设备砸了。结果呢？越读越差，越努力，越失意；越失意，越悲观；越悲观，越觉得自己什么都不是。

大学那年，她参加同学生日聚会，所有朋友在楼下等她一起去一家特别棒的餐厅吃饭，那餐厅很难预定，过时间就要再等很久。几个姑娘在楼下给她打电话让她快点，可她偏偏一句话就是读不清楚，她死轴，一句话读了快二十遍，半个小时过去了，楼下姑娘牢骚满腹地冲了上去，结果看到她对着录音机大发雷霆。

那天，朋友生日也没去那家很棒的餐厅，几个人在一家小餐馆吃的饭，那顿饭对小白来说极其漫长，因为所有人都在指责她浪费时间，耽误了一个美好的晚上，而她不停地说抱歉。

回到宿舍，她坐在录音设备旁边，忽然发现，这句话读的通顺了很多。她忽然开始后悔，要是自己没被情绪左右多好。现在，又吃上了好吃的，又没有得罪朋友，最重要的是，这句话也读清楚了。后来，她在工作中学会了深呼吸，当遇到死轴过不去的时候，就赶紧换个思路再回来，效率果然就高了很多。

人是很特殊的动物，因为有喜怒哀乐而变得和其他动物不同。不幸的是，人却总是会被情绪左右，有时候兴头来了，去你的天王老子，我都可以不管；有时候嗨了，管你明天上不上班，今天咱们喝到尽兴。

可是之后呢？第二天一定头疼，头疼后就上不了班了，然后被老板骂，甚至丢了工作。……