当心孩子“小火山”爆发

胡运玲

生气是一种负面情绪，最伤身心。其实孩子也会生气。比如，他心爱的玩具被别人夺走了，气得大喊大叫；他试了多次，还是拼不好一幅拼图，气得直跺脚；挨批评了，他气得噘嘴……这些都是孩子生气的表现特征。

人生了气，必须把憋着的那口气排放出来，心里才痛快。大人有丰富的经验给自己“放气”，但孩子却不会，不会调节自己的情绪，排除内心的小压抑。当孩子“小火山”爆发，作为家长，要贴心呵护孩子的小脾气。

一直觉得5岁的儿子一诺有点娇气，动不动爱发小脾气，稍不如意就哭闹。我们家是婆婆、老公和我，3个人照顾一个孩子。对于一诺的小脾气，我们仨却有着截然不同的回应。

我属于“针锋相对型”。有一天，儿子和小伙伴玩游戏，巧了，每次都是他输。结果他生气不玩了，耍起了小性子。开始，我耐心相劝：“宝贝，游戏就是有输有赢的，有什么关系呢？本来就是玩的，开心就行了……”劝说几句无果，我的脾气也上来了。平时我就挺烦孩子哭闹，一看到孩子闹情绪，发脾气，哄两句没有立马哄好，我也跟着火冒三丈，逮着孩子一顿吵，甚至粗暴地对他说：“不许哭，憋住……”后来才明白，这是最不可取的方式。当我强硬地压住了孩子的脾气，就相当于堵住了孩子的不良情绪出口。而且，他受的委屈，也没有得到释放。长此以往，孩子压抑久了，容易出现心理、交际等方面的障碍。

婆婆属于“娇惯型”。每当一诺稍不如意，闹情绪时，她就夸张地去哄：“哎哟我的宝贝疙瘩，奶奶疼疼，我的宝贝最好了……”她老人家爱孙心切，凡事从来不说一诺的不是，只会怨别人。比如明明是一诺走路不好好看路，被石头绊倒了，她就去数落无辜的石头：“这石头怎么不长眼睛呀，专挡俺家宝贝的路。”当她看到一诺和小伙伴发生矛盾，无论谁对谁错，她都先护着自己的宝贝孙子。孩子受一点委屈，她都表现得很恐慌。其实这样，反而容易娇惯孩子，以至于孩子遇事总喜欢迁怒于别人，蛮不讲理，不从自身找原因。那次他的悠悠球找不到了，明明是自己玩过后乱丢，他却赖到我身上，嫌我找不到。诸如此类的小事，就是因为过度娇惯，养成他错误的思维习惯造成的。

而老公则是“不理不睬型”。他觉得男孩子应该粗枝大叶些，不能太过娇气。对一诺频繁的小火山喷发，他视而不见，任由孩子自己消化不良情绪，平复心情。事实上，这种漠视的态度，对孩子又是一重伤害。孩子的发育尚不完全，他不能完全掌控自己的情绪，不能独自消化不开心，需要家长从旁指导和开导。

事实上，我们3人对待孩子发脾气时的不同态度，也基本代表了大多家长的不同反应。

针对一诺不时就要爆发一下的“小火山”，我一直想不出一个积极的策略。但是最近，经过一段时间的摸索，我倒是从实践中总结出了一套“五针消气法”。

第一针：幽默针。看到一诺生气了，我会先努力忍住自己的火气，用幽默来化解：“嘘！宝贝，消消气。不然，你的小肚子可就胀成热气球喽。这么大的火气，你可别变成喷火龙，头上冒火苗哟！”一诺一听就乐了。幽默可以快速化解人浅层次的不愉快，活跃气氛。但我知道，这只是治好了他的表面情绪，其实内心还委屈着呢。

第二针：转移针。赶紧切断生气源，把孩子从伤心地、伤心人、伤心物等一切生气源头转移走。比如那次他和小伙伴一起堆沙堡。结果，有个小朋友不小心踩坏了他辛辛苦苦做好的城堡，当时他就气恼地大叫起来。看着被破坏的城堡，他越看越气，越看越委屈，眼泪都要出来了。我便赶紧转移他的注意力，用别的事物吸引他，带他暂时远离这个生气现场，让他眼不见心不烦。

第三针：情感针。如今，一诺不开心了，我总是习惯性地先蹲下，抱抱他，摸摸他的头，拉拉他的手，通过身体接触，安抚、稳定一下他的情绪，然后再充当一个倾听者，做他情绪的垃圾筒，鼓励他说出内心的不痛快。其实这就同大人不开心时找个人说说话，心里就舒坦了一个道理，家长应该是孩子最好的倾听者。而且我尽量表示出认同，让他感觉到我是站在他那一边的。

第四针：补救针。事情既然已经发生了，有时是没法改变的。这时，我常常会问一诺：“怎么样才能让你高兴起来？”然后尽量按他说的意愿去做，这样才能补偿他刚才所受的伤害。如果不能完全按他说的做，我也尽量给予他别的好处，比如补偿一个他感兴趣的东西，以此来冲淡内心的不愉快。

第五针：巩固针。待事情完全过去，孩子气消之后，便可以平和地、不经意地跟他沟通那件事。帮孩子分析，生气是没有任何作用的，以后遇到这种事，有没有更好、更有用的应对方法呢？此时，孩子心平气和，才肯听你的建议，并接受。相信下次，他会有比生气更积极的应对方法。

发脾气，也是一种语言，只不过是一种情绪语言。个人的情绪发展和认知发展是紧密相连的。大人有控制情绪的能力，但年幼的孩子的情绪自控能力尚不完善。这就需要家长从旁呵护，及时帮助。同时，家长也要注意自己的情绪。因为，儿童最先是在家庭中学习和感知情绪的。所以，家人的情绪、家庭的情绪，对幼儿情绪能力的发展影响很大。

事实上，任何一种情绪都不是孤立存在的，它都反映着内心的情感活动。所以，要从小注重呵护孩子幼小的心灵，给他足够的关爱、安抚和安全感，让他有一颗丰盈的心，才能更好地把握自己的情绪。

【编辑：花洁】