班主任更需要一个阳光的心理

李淑芬

【中图分类号】G63.20 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）22-0-01

班主任工作繁琐、细腻，只要做就无休无止、面面必须俱到。因此，要想抛开压力，解决职业倦怠，做好就是找点自己感兴趣的事情去做，可以为文，可以做事，可以读书，可以锻炼，可以活泼一点，可以朴素一点，可出可入，可庄可谐。就是要挖掘出自身的潜能，发挥自己的长处，保持乐观开朗的心态，心生自豪，心生荣耀，心生自强，这样，青春的活力就会持久、永远。

一、千万别让自己的心生出皱纹

日复一日，年复一年，长期的教育工作，往往让我们出现了职业倦怠：怨自己的教学没有成效，怨自己的孩子任性调皮，怨自己的教育没有止尽……在埋怨身边一切不顺眼、一切不如意的时候，自己的心胸逐渐狭隘，当孩子主动来接近你，想与你分享自己的快乐，有问题想请求你帮助时，开始不耐烦地将孩子随意地打发走，或者心不在焉地随意应付，没有了原来的那份热情与活力；和孩子们在一起时，总是忍不住眉头紧锁、大声嚷嚷，变得善变、易怒，这样的老师肯定不会受孩子的欢迎。孩子需要的是知识渊博、内涵丰富、快乐向上的老师。作为一名班主任，工作繁忙、琐碎，要做的事情总感觉无休无止、面面必须俱到，压力也越来越大。回过身来想一想，原来是自己的心态在逐渐变“老”！

面对工作，面对压力，怎样才能让自己的心态永远保持青春活力呢？就如书中所建议的，我们要学会享受过程，保持良好的工作状态和乐观、积极、向上的心理状态，做个心态阳光的班主任，快乐自己也快乐孩子，快乐同事也快乐家人，让每一天都精彩快乐；我们要学会关爱孩子，从关爱中感受幸福，即使自己对工作感到相当厌烦，也可以“假装”对工作、对孩子充满激情、无限热爱，通过“假装”哲学的妙用，让自己倦怠的情绪抛到九霄云外，在不知不觉中真正爱上工作，从中获得快乐和幸福；学会乐观开朗，笑对压力，用积极的态度面对一切，消除职业倦怠；学会顺势弯曲，感悟太极中的刚柔相济。

随着生命年轮一圈一圈地增长，我们也一天一天地变老，但是，作为班主任，请你千万别让自己心态变老啊！我们教育学生心胸开阔，自己也不要小肚鸡肠；教育学生要“不以物喜，不以己悲”，自己也不要誉喜毁怒；教育学生全面辩证看问题，自己也不要牢骚太盛。“重师首在师自重”，教师积极乐观的心理状态，才能激发和感染学生，使他们终生受益。班主任要保持健康的心理，必须有一颗青春不老的心，使自己的生命丰富多彩，不断学习。成长发展不仅仅是青少年的事情，也是班主任贯穿一生的追求。在做蜡烛照亮别人的同时，要不断给自己充电，使自己不至于在消耗知识和健康的同时，蜡烛燃尽，变成一个空虚的躯壳。在面对职业倦怠后时，学会享受过程，让每一天精彩快乐；学会关爱学生，在关爱中感受幸福；学会乐观开朗，把厌教情绪抛到九霄云外；学会顺势弯曲，感悟太极中的刚柔并济。

二、幽默是班主任的好助手

班主任对学生的管理，首先是思想的管理，其次才是行为的管理。而最有效的思想管理形式就是创造和谐的心理氛围，进行民主管理。在班级管理中运用幽默艺术，可以营造出和谐、宽松、欢乐的教育氛围，既避免了教育过程中正面交锋的唇枪舌剑，也消除了由此可能引起的对抗和反感，从而使一些严肃的思想教育变成令人愉悦的精神享受。很多班主任一向擅长于板起面孔，摆出凛凛然的样子，甚至不苟言笑，不怒而威，其实这是“师道尊严”的一种表现形式。岂不知，时代发展到今天，这种做法越来越行不通，因为教育是心灵的艺术。班主任要切实走进青少年的心灵，就必须淡化教育者的形象，给受教育者以更多的尊重、信任、平等与期待，真正和受教育者缩短距离，沟通思想感情，切实抛弃以教育者自居的教育意识与教育心态，而幽默是通向学生心灵的一缕骀荡的清风。班主任在工作中时常会遇到一些难题，如，“早恋”、“网恋”、“小团伙”、“失窃”、“学生吸烟”……我们打，打不得；骂，骂不得；板起面孔说教，他们往往充耳不闻。我们火冒三丈，他们却常常无动于衷。如果这些大道理，用幽默的语言表达出来，不仅可以调节沉闷的气氛，还可以让学生佩服教师的智慧，从而达到预期的教育效果。幽默是一种智慧，是一种修养，更是一种艺术、一种力量。生活中不能缺少幽默，它像一座桥梁，拉近师生之间距离，填补师生之间的鸿沟。幽默有利于让班主任成为学生的知心朋友。生活中，人们往往喜欢与幽默的人相处；教育中，幽默的班主任往往能赢得学生的爱戴敬佩。无数次教育问卷调查显示，幽默风趣是学生评选最喜爱的教师的一项内容。幽默是生活的“味精”。幽默会让人笑，而笑作为传情的媒介，缩短了教育者与被教育者的感情距离，增强了对教育者的吸引力，创造了接受教育的良好氛围。幽默用于正面思想教育，胜过空洞直白的说教；幽默用于批评教育，胜过粗暴的斥责。

三、对学生拥有一个宽容、博爱的胸怀

在教育中，班主任应学会心理换位。实际上，心理换位就是要克服“自我中心”在学校教育过程中，班主任与学生接触得最多，关系也最为紧密，是学生在校时期的“妈妈”。在班级管理中，学生最信任班主任，在班中学生出现矛盾时，班主任要多观察，多调查，弄清事情的前因后果、来龙去脉。不能主观武断地一味以自己的经验来判断孰是孰非，简单粗暴地凭对学生的印象来解决问题。而要在处理时尝试换位思考，以想象来体验学生当时的所思所感，因而产生的所作所为。在此基础上，相信班主任在解决问题时作出的判断会相对正确些，会更得学生的心。如果在教育工作中，班主任能经常用“学生的心灵”去感受，用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好，相信师生间的关系会更融洽，学生的心理能更健康，平日的教育能更显成效。成功的班级管理，应从“心”入手，使学生能敞开心扉，开启心智，形成完美人格，促进全面发展。

班主任在教育实践中，经常会遇到这样或者那样的一些问题，如：只埋头读书，对同学的困难和请求置若罔闻；随地乱扔纸屑和杂物，而轮到他打扫又一走了之；对学校和班级的活动总能找出理由，能不参加就不参加；与同学相处，只能占上风，不能吃亏；无法正确对待老师和同学的批评，总觉得自己做的一切都是对的。

我们相信，拥有阳光心态的老师，工作是幸福、快乐的，掌握的班主任呢工作心理学的老师，班主任工作是充满智慧的。让我们一起在工作中享受幸福，做教育的真正能手。