营养问与答

营养问与答

营养专家

郝波

北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心

这种情况还能继续亲喂吗？

宝宝一个月了，不知道是不是没吃饱的原因，常常吸奶一个小时还在吃。但是，如果用吸奶器吸的话，在宝宝没有吸奶的情况下，我可以吸出70～120毫升的乳汁。我该怎么办？还能坚持亲喂吗？

宝宝亲口吸吮妈妈的乳房更有利于促进乳汁分泌，还利于母子间皮肤亲密接触，增进亲子感情。因此，如果宝宝吸吮好而且没有特殊情况，建议妈妈亲喂宝宝。

首先，妈妈怀疑自己亲喂，孩子没吃饱。其实，孩子一直吃，不能作为没吃饱的理由。不妨先判断一下孩子是否吃饱了。判断宝宝是否吃饱主要看其体重增长情况。如果此时宝宝的体重比出生时增长600克以上，每天小便6次以上，则说明宝宝母乳足够。

其次，宝宝每次吃奶时间长，如果宝宝吃奶后期不像开始时那么用力吸吮，可能是自我安慰的表现。此外，宝宝一个月大，吸吮能力可能还不够强，吸吮时间长些也属于正常现象，所以不要强行结束宝宝吸吮。随着宝宝吸吮能力的提高及消化吸收能力的改善，每次吸吮的时间会有所缩短，一般维持在每次20～30分钟。

如果宝宝体重增长缓慢，排尿次数减少，尿色深黄，则说明宝宝母乳摄入不足，建议尽快找医生咨询。

营养专家

刘遂谦

临床营养师，澳大利亚营养师协会认证督导营养师

母乳喂养的宝宝要补钙吗？

宝宝7个月了，一直是母乳喂养，没有添加奶粉。听说宝宝吃母乳要补充钙和鱼肝油，是这样吗？……