浅谈声乐演唱中情感体现和心理调控的重要性

程远奇

(四川师范大学 四川 成都 610101)

浅谈声乐演唱中情感体现和心理调控的重要性

程远奇

(四川师范大学 四川 成都 610101)

声乐演唱不仅需要一个良好的声音体系，更需要一种情感表达的方式，而形体表演则带动了演唱者表达声乐艺术作品的最高表现力。表演要使形体、眼神和情感都能恰当地表达其艺术内容，达到审美上的形、神、韵要求。除此之外，声乐演唱者在舞台上的心理因素也是非常重要的。只有通过自身多次的艺术实践，不断地从舞台实践中总结经验，才能更好地提高歌唱者的演唱水平。

声乐演唱；舞台；情感；心理因素

前言

伴随着声乐在社会上的普及和声乐表演各种不同形式的涌现，人们对声乐表演艺术又有了更高层次的欣赏标准要求。能不能永远把那份声乐艺术形式永远留在人们日常生活中，就要不断提高演唱者自身对声乐表演的要求，拥有专业性更强的声乐表演表演能力。

1 声乐表演者的情感体现

情感表达是最为准确而有效地向他人展示自己的价值关系，同样也是通过识别他人的情感表达来及时、准确而有效地了解他人的价值关系。而在声乐表演中，情感表达因素起着非常重的作用，它对表演者所演绎的表演注入了灵魂，是作品二度创作中不可缺少的素材。然而声乐表演者在舞台上能否做到真情的流露，与生活中真实情感的体验和积累是分不开的。对于一个专业的声乐表演者来讲具备了纯熟的技巧是不够的，还必须有恰当的表情和肢体动作，来传达形神、虚实、情理和气韵等方面内容。表演是把内心的音乐意图转化为行动的过程，是具体的、系统的、有控制的程式，它以歌曲内涵为依据进行各种艺术想象意图表述。①在情感表达的内容里主要生成了这几个因素：

1.1 面部表情因素：在我们的面部，每一个器官部位都能作为我们表演过程中重要的元素。面部是最有效的表情器官，我们面部表情的丰富性来源于我们的生活和交流中的价值关系。人的面部表情主要表现为眼睛、嘴巴和面部肌肉的变化。眼睛是我们心灵的窗户最能直接、最丰富地表现人的精神状态和内心活动。所以从视觉的角度来讲，眼睛是传递我们内心思维想象的有效途径。嘴部的表情主要表现在口形的变化上，在我们的生活中我们就可以看出嘴巴决定的情感变化。高兴的时候张着嘴笑，伤心的时候我们咧着嘴巴哭，这些都能运用到我们的声乐表演过程中。面部肌肉的松弛表明心情愉快、轻松，肌肉紧张表明痛苦、严肃。他们带动我们面部所有器官协调运用。总之，面部的各个器官就是一个情感表达的有机体，对于声乐表演者来说是一种很直接的感情表达方式。

1.2 语言声调因素：语言本身就是一种直接表达个人情感的体现，可以直接表达人的复杂情感。歌曲的每个音符、乐句的长短、音色控制和吐字安排再配合声音上恰当的强度、速度等，就可以更加丰富生动、完整准确地表达人的情感状态。这些在声乐演唱过程中也是极为重要的。

1.3 形体体表演因素：声乐演唱不仅需要一个良好的声音体系，更需要一种情感表达的方式，而形体表演则带动了演唱者表达声乐艺术作品的最高表现力。在来大学的前两年，我们学习了舞蹈形体，在课程上我们学习了最基本的肢体表演。人的情感状态、能力特性和性格特征都可以通过身体姿势不同的变化动作来体现出来，形体表演中动作的设计是一个从无到有、熟能生巧的过程。我们自身就是一个表演性质很强的有机体,人的兴奋、恐慌、愤怒、欢喜、紧张等情感状态都可以通过变换身体动作来表达出来。肢体表演要结合歌曲所要表达的内容和情感，在不影响歌唱发声状态下顺利进行，要起到协调统一。不能因为加了动作而影响了演唱者在声音上和情感上的表达。

从以上的重要性我们明确，形体表演是一项需要从各个方面进行单独及配合的训练。在训练过程中，不管是练习身体任何部位的动作，都要有一些总目标和具体要求，以达到演唱“声”“形”的协调统一。期间我们要注意形体表演所要表达情感的真实性对歌唱起到画龙点睛、锦上添花的作用，更要依托于歌词内容和歌曲风格，做好形体表演诸多因素动作之间的配合协调。

2 声乐表演者的心理调控

2.1 表演过程中普遍出现的心理问题及症状

在人的一生中，我们最大的敌人莫过于自己，遇到困难时内心的恐惧和惊慌都会一一呈现出来。在我们声乐演唱过程中，表演者自始至终都贯穿着复杂的心理活动。良好的心理素质能为演唱者带来高水平的发挥，更是演唱者在声乐表演时完整表现艺术作品的有利保障。

歌唱者“怯场”现象最早阶段表现为候场前的心跳加速和呼吸紧促；歌唱过程中常常会出现手脚发抖、全身冷汗、忘词跑调、高音唱破等情况。这种心理活动一旦演变成了心理障碍，就会使歌唱者对自己失去信心，并失去歌唱欲望和表演热情。在我们教育心理课上，老师曾经讲到过：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了实现自己的理想目标，就必须克服困难。然而困难的出现和克服，往往会引起人们内心的不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。所以我们要想尽一切办法去解决我们的心理障碍问题，以便于能更好地在舞台上表现自己。

2.2 心理障碍问题的解决

歌唱是一个需要用心灵体验作品，用“声”、“形”表现作品的创作过程。演唱者在声乐演唱过程中出现的种种心理障碍问题，都是因为生理因素的制约和心理调控问题存有缺陷。要想让演唱者发挥好的水平首先就必须要培养调控心理能力，在日常生活中多加强舞台的实践能力，多参加一些比赛，为自己营造出更多上台的实践机会，更好地用心去驾驭舞台。在上舞台之前让自己利用更多的时间去稳定自己的心情，想象一下自己在老师的琴房上课的情形，用平静的心态去演唱，去表演。当避免了心理紧张，身体僵化等问题，我们演唱歌曲的发挥空间才会更加宽广。当歌唱者站在舞台的时候还要学会把自己和观众换位思考，听众是来享受你的歌声，欣赏你的表演，而不是来挑你毛病的。歌唱者要把观众当做自己的朋友，用心去和他们倾情交流、传达艺术，这样才能放松心情。所以我们要在舞台上展现出一个自然大方的自我，就必须把自身所有精力都投放到声乐表演过程中，用心去传达作品的本意，更为完整、成熟的表演出精彩的艺术作品。

总结

以上阐述了表演在声乐演唱中的重要作用，阐明了声乐演唱中的表演促进艺术想象的完成、促进声情并茂、促进艺术实践中自我感觉的确立等问题。具备良好的心理状态是一个优秀的歌唱者应具备的基本素质。其宗旨在于，要充分认识到表演在声乐演唱中的重要性。必须认识到，良好的音乐修养、扎实的演唱技法，为演唱者提供了发展艺术才华的基础，而不断探索和研究表演在声乐演唱中的重要作用，才可使声乐演唱得到不断升华。

注释：

① 《浅谈声乐表演》，王 梅，大同职业技术学院学报，2005年3月第19卷第1期，第49页。

程远奇(1990-),男，汉族，河南省平顶山市，研究生在读，四川师范大学音乐学院，艺术硕士(声乐)。

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1672-5832(2016)12-0199-01