阳光体育运动背景下我院体育课程改革的研究①

陆敏 徐健

(无锡工艺职业技术学院 江苏宜兴 214206)

阳光体育运动背景下我院体育课程改革的研究①

陆敏 徐健

(无锡工艺职业技术学院 江苏宜兴 214206)

阳光体育是旨在提高青少年健康水平的一项体育事业,在全国大力推行阳光体育的背景下,对高校的体育课程进行改革,以适应阳光体育运动在高校的开展,切实推行阳光体育运动,提升青少年体质健康水平。学生的体质健康逐年下降,大学体育测试有相当一部分学生无法通过,在测试时甚至出现休克、呕吐等不良情况。为此,该文提出在阳光体育运动背景下,高等院校应重视大学生的体质健康,积极改革体育课程。

阳光体育运动 高校 课程改革

青少年是国家未来发展的基础和动力，因此，一个国家想要得到更好发展的前提是确保青少年的健康素质。各级教育机构需要积极配合工作，充分认识到体育工作教育的意义，坚持把发展体育运动、增强学生的体能作为发展的重点。为此，国家提出了《中国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》，意在开展“阳光体育运动”，提倡学生们能够积极走出室内，鼓励学生走向操场、走向自然。

1 “阳光体育运动”

1.1“阳光体育运动”的含义

“阳光体育运动”自2006年提出以来已经经过10年时间，至目前尚不能给出明确的定义。有学者提出:阳光体育运动是通过户外活动展开锻炼，从而提到身体的灵活性和协调性的一项活动，这对学生身体健康有很大的帮助。活动主要针对的是全国所有的小、中、高等学校，这是一项耗时、耗力，且工程量很大的活动。因此，在实施这项活动需要有配套完整的系统措施，包括每一阶段的目标、实施的过程进展、保障措施、管理措施等。

1.2“阳光体育运动”实施的目标

对学生来说，“阳光体育运动”希望学生能够保证每天1小时的体育锻炼时间，并达到《学生体质健康标准》所规定的要求，从而养成良好的生活习惯。这一活动的推广促使各大高校形成了良好的锻炼风气，从而提高了学生的身体素质。

1.3“阳光体育运动”的特点

开展“阳光体育运动”的目的就在于要实现体育运动的全体性、教育性、终身性的问题，解决长 期以来学校体育以“竞技运动”为教材内容和活动 形式的现象。在进行“阳光体育运动”教学时，本人通过研究和分析，总结出如下的几个特点。

1.3.1重视学生本身

相对于传统的教学方式——教师在课堂上讲解理论知识，而学生只是被动地接受这些知识，学生和教师之间缺乏交流和沟通。这种“灌输式”的教学方式降低课堂效率，使得学生缺乏对课堂的学习兴趣。而阳光体育教学是恰恰相反的。它更注重实践和师生之间的交流，课堂上以学生为主，教学为辅，充分的尊重并理解学生，坚持“以人为本”的思想，为学生创造了一个相对和谐、自由的学习空间，从而提高学生的学习兴趣，并有更多的时间和机会去尝试新的东西，主体意识得到加强，从而使得教学质量大大的提高。

1.3.2整体性

新型的教学模式在注重学生身体素质的同时，更旨在培养学生自我调节能力。给学生提供一个良好的环境，从而有利于学生促进沟通，提高学生心理素质、人际关系的处理能力等，并培养了学生坚忍不拔、顽强拼搏的精神，使得情商和智商同步发展，对学生的整体发展有一定的帮助。

2 阳光体育运动与高校体育改革措施的关系

高校是培养素质教育人才的地方，体育课程教育作为素质教育的重中之重，有许多的优势和好处。体育锻炼有利于增强学生之间的协作意识和竞争意识，从而形成良好的体育风气，挖掘学生社交的潜能，培养良好的品德和素质，促进学生的自我成长，创造具有创新意识的新一代社会精英。

高校体育改革培养的重点是挖掘学生的运动潜力，提高“动商”，这与高校开展的体育课程改革是相辅相成的。首先，两者都是为了提高学生的身体素质，促进学生的健康成长。根据《国家学生体质健康标准》所提出的:将学生的体质健康放在首要位置，将学生的身体素质和体育运动的开展直接联系在一起。其次，高校体育改革正是需要通过一定的途径来开展体育活动，阳光体育教学通过理论知识的讲解和实践活动的开展，改变教学结构，积极引导学生。因此，改变体育课程的教学内容是必不可少的步骤之一。另外，高校体育的改革和阳光运动的进行都是认真落实国家提倡的素质教育。

阳光体育运动的开展使得各大高校和各层教育机构认真重视学生的身体素质，将体育课程的改革和体质健康发展放在首要地位。为此，学校积极配合，筹备大量资金，用以提高师资力量，为学生们提供充足的体育器材和活动场地，并成立了相关的科学研究小组。由此，可以说阳光体育运动的开展促进了高校体育改革的进程，高校体育改革的发展为阳光体育运动的发展提供了一个良好的契机和发展平台。

3 现阶段我国体育课程开展中存在的问题

3.1沿用老版的教材，缺乏新意

学生学到知识的途径绝大部分是由书籍等获取的。自我国高校体育教学开展以来，一直沿用最老式的教材，长期都是以竞技运动形式为主，过于强调基础知识和基础技能和体育运动对人们身体健康的帮助作用，而忽视了对人性方面的教育。以竞技为主的教学模式，使得体育目标的实现和现实情况相反。因此，在体育教材上的编排应该注重时代性、进步性、继承性等，吸收以往较好的材料内容，补充新型的教学观念和教学方法，注重对人性的思考，提倡体育品德。

大学是一个充满挑战和惊喜的地方，相应的，教材的选取和编排也应该符合学生的个性发展，补充更多的趣味性、娱乐性内容，鼓励学生的自由发展，从而帮助学生形成一套自己的学习方法。教材的编写的趣味性是一方面，但更多的需要注重实用性，将理论联系实际，形成完整的理论知识体系。

3.2部分教师对阳光体育运动的开展缺乏认识

尽管我国展开阳关体育运动已经有了一段时间，但是部分教师还是对其缺乏充分的认识。教学过程缺乏新意，组织一体化。一节课的大部分时间里，都是教师在进行相关知识的讲解或是管理纪律，在内容安排上面也是亘古不变，而每节课能够分配到学生手中的时间是寥寥无几的。时间利用率低下，且部分教师只是把它看成一个任务，只注重娱乐性，并认为只要在规定的时间内教完学生需要学习的知识，最后再进行一次期末考核就行了。这些想法和行为都不利于提高学生的学习兴趣，这也会导致教师的教学效果受到一定的影响。

3.3教学方式单一、落后，缺乏新意

尽管提出阳光体育教学已经有很长时间了，但很多学校依然没有很大的变化，还是一如既往地沿用传统的教学方式，人员组织涣散，课堂纪律不严。90 min的课堂教学中，大部分时间都用于老师的动作示范和讲解上课内容，时间分配很是不均衡。此外，教学方式和教学内容单一，教学设备和器材有限、简陋，且缺乏相应的资金，难以为学生们提供高新技术。

4 针对存在的问题提出的有效措施

4.1树立先进的观念，提倡健康发展

健康不仅仅指的是身体上没有任何疾病或出现任何不适的情况，更指的是心理上的健康与协调发展。为此，我们必须把健康作为发展的首要位置。高校是发展综合性人才的地方，因此，高校开展的体育课程更应该紧抓学生的生理和心理上的健康。在教学的过程中，教师应该时刻注意学生的情感动态，鼓励其独立地解决问题，从而提高其身体协调性发展，充分发挥其潜质，促进学生的全面发展。

4.2规范日常生活的工作

目前，在各大高校之间会展开各种竞争活动，不少学校为了面子工程，只对少数体育特长生进行专门的训练，而绝大多数的学生是没有资格参加的。另外，在日常的教学中只注重理论知识的讲解和竞赛的获奖情况，这样对绝大部分的学生而言是不公平的。因此，只有通过监督机制，将“阳光体育运动”工程认真的落实到实处才是关键所在，使其日常化、规范化、制度化，从而调动学生的上课积极性，增强学生的综合体质。

4.3开展多种形式的上课内容

体育课程的开展应该充分尊重民意，设置灵活多变的课程，这样学生可以通过自主选择来确定自己的上课内容。对于那些体质较差，体育测试总是不能达标的学生来说，学校需要另设基础课程，针对各个学生的生理、个性等特点来进行相关课程的学习；对于那些素质较高的学生来说，学校也需要成立相应的机构为学生提供更加多样的课程，进一步提高学生的专业素养。对于最终的课堂考核也不能仅采用单一的方式，还可以结合学生的平时表现等来综合考虑，从而促进学生的全面发展。

4.4加大课程资源的利用和投资

阳光体育运动的开展旨在鼓励学生多多参加体育锻炼，走进自然应保证充足的锻炼时间。针对部分学校缺乏相应的体育器材等，学校应该加强对此方面的投资，组建一支师资力量强大的队伍带领学生们进行体育方面的学习，并提供较好的体育器材。另外，在学生社团的开展中，校方也应该予以一定的经济上的支持，确保学生们的体育活动丰富多样。

5 结语

综上，文章对阳光体育运动做出大致的定义，并分析了其特点和实施的教学目标，接着根据现实情况提出相应的问题，最后针对问题提出解决的措施。推行“阳光体育运动”是推动体育教育改革的措施之一，也是符合社会主义发展道路的要求之一。认真落实“科学发展观”，坚持“以人为本”，将学生的健康发展放在第一位，从而推动教育体制的改革。“阳光”意味着积极向上，时刻保持着一颗年轻的心态，“运动”意味着通过锻炼，促进身体的协调发展，并提高心理素质。阳光体育运动口号的提出表明国家希望学生能够通过体育运动来获得心灵和身体上的共同成长，永远保持活力，这也是一项浩大的工程。虽然经过近10年的努力，在体育改革上仍然存在很大的缺陷。因此，笔者希望高校能够重视其中存在的问题，采取更加有力的措施来确保“阳光体育运动”的实施，使得改革层次更上一个台阶。

[1]杭喜洲，任文.“阳光体育理念”对学校体育课程改革的影响[J].文体用品与科技，2012(8):112.

[2]李艳华.个性化阳光体育运动的研究与开发[J].新校园:理论版，2013(1):149-150.

[3]陈志丹.“阳光体育运动”背景下的有效体育教学目标[J].中国教学学刊，2008(9):79-80.

G807.4

A

2095-2813(2016)04(a)-0003-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.10.003

①学院课题“阳光体育运动背景下我院体育课程改革的研究”(课题编号:15KT111)。

陆敏(1966—)，男，汉，江苏宜兴人，本科，副教授，研究方向:体育教学和训练。