赶走青春期的小“抑郁”

东方瑾

小科在一个县城的重点学校读初三，他一直都是一个非常优秀的学生。他在学校不仅担任学生干部，而且多才多艺。初三的最后一个学期，小科如果一如既往地努力学习，考上本地甚至本市的重点高中是没有问题的。可是最近一段时间，他的情绪突然变得非常低落，有点茶饭不思，还经常失眠，也开始旷课了，常常一个人待在房间不出门。

后来，小科来我的心理工作室咨询。经过沟通，我发现他得了急性抑郁症。小科发病的原因是他迫切希望自己考上哈佛大学，小科的父母并不理解他，他自己也不懂要怎么去做，小科感觉自己的未来没希望了。

青春期抑郁症有哪些表现？

青春期抑郁症最明显的特点就是情绪低落，做什么事都没兴趣，甚至对原本很有把握的事情都会感到悲观，甚至失望。就像案例中的小科一样，其实，小科考上重点高中基本没问题，但这并未让他高兴，反而让他变得更消极。

青春期抑郁症的另一特点就是患者常常感觉自己的身体不舒服，经过医生检查后，又没有发现明显的身体问题；患者常常感觉自己健康有问题或精神不正常，陷入自责的情绪当中；和同学们在一起时，患者常常觉得没兴致，去学校又会感觉心烦意乱，想要逃避校园生活；和父母吵架后，就觉得父母不爱自己，经常胡思乱想，想离家出走又伤心无力；自己想要的做不到就开始茶饭不思，无力改变现状又陷入迷茫的情绪中，甚至自暴自弃等。……