教师心理健康的影响因素研究
——以简阳市中小学教师为例

王 平，李 玲，蒋荣树

（简阳市教师进修学校，四川 简阳 641400）

教师心理健康的影响因素研究
——以简阳市中小学教师为例

王 平，李 玲，蒋荣树

（简阳市教师进修学校，四川 简阳 641400）

研究采用个案访谈法对简阳市中小学86名教师进行调查研究，旨在探究影响简阳市中小学教师心理健康状况的因素，为后期制定有效的干预措施，提高简阳市中小学教师的心理健康水平打下坚实的基础。结果表明：影响简阳市中小学教师心理健康状况的因素主要为：学生状况，自我调节，工资待遇，工作负担，家庭幸福，家长态度，同事关系。

中小学教师；影响因素；个案访谈

教师是人类灵魂的工程师，肩负着教书、育人的使命，其中骨干教师尤其重要，他们是推动教育改革的生力军，在教育、教学、教改中起着至关重要的作用，因此中小学教师的心理健康水平如何，将直接影响到教育教学的质量。近年来，全国各地教师自残、自杀现象，精神失控以致虐待、残杀学生的现象层出不穷，而且数量、严重程度均不断增长，这些现象都说明教师的心理健康不仅会影响到教师个人的生活质量和幸福人生，还会直接影响学生的健康发展。

随着教育形势的发展和教改的不断深入，中小学教师的压力与日俱增，目前国内众多学者对中小学教师心理健康状况进行了深入的研究，发现我国中小学教师心理健康受损检出率明显高于正常人群，职业倦怠、抑郁、焦虑等负性情绪突出。然而，本课题组对简阳市中小学教师心理健康状况的调查结果显示：简阳市中小学教师的心理健康状况总体上处于良好水平，在各维度上也处于良好水平，且各维度差异显著（人格障碍维度和人生态度维度除外），具体表现为：躯体症状>职业倦怠>挫折应对>人格障碍、人生态度>社会适应，教师在躯体症状和职业倦怠两方面有待进一步提高①，这与前人的研究结果存在一定的差异。为进一步探究造成差异的原因，本研究旨在分析影响简阳市中小学教师心理健康的因素，为后期制定有效的干预措施，提高简阳市中小学教师的心理健康水平打下坚实的基础。

1 研究对象及方法

1.1研究对象

在前期752份简阳市中小学教师心理健康状况问卷调查的基础上，在心理健康总体水平最高的27%和最低的27%中分别随机选取43名教师作为研究对象。被试的基本情况见下表。

表1 被试的一般资料

1.2 研究工具

采用自编的访谈问卷进行个案访谈，该问卷涉及2个问题，具体问题如下：

您觉得有利于您心理健康的因素有哪些？具体是怎样影响的？请将这些因素的重要性进行排序。

您觉得给你造成心理困扰、心理问题的因素有哪些？具体是怎么影响的？请将这些因素的重要性进行排序。

访谈者在访谈前都受过专业的培训，对于不同的研究对象，研究者在调查或访问时有针对性地采用适合的表达方式，以确保调查结果的有效性。

1.3 访谈过程

采用访谈形式进行研究。访谈过程、研究过程均做好详细记录（个别有录音记录）。最后对所有的访谈结果进行频次分析。

2 研究结果

从上图1的频次统计可以看出，影响中小学教师心理健康状况的主要因素是：学生状况（54），自我调节（45），工资待遇（41），工作负担（34），家庭幸福（30），家长态度（27），同事关系（25）。

3 讨论

调查分析显示，影响简阳市中小学教师心理健康状况的因素主要为：学生状况，自我调节，工资待遇，工作负担，家庭幸福，家长态度，同事关系。

学生的整体状况是影响教师心理健康最重要的因素。如果学生综合素质较好，学习效率高，学生满怀对教师的崇敬和感恩之心，这样老师教得轻松，学生学得愉快，这有利于形成良好的人际关系。反之，若学生综合素质较差或学生素质参差不齐，学生的行为习惯较差，这样教师就会花费更多的经历来处理问题学生，而且成效较差，引发师生矛盾，久而久之教师会形成无助、郁闷、焦虑、自卑等不良心态，影响自身的心理健康。

自我调节是保障教师心理健康的基础。在遇到挫折、困难产生焦虑、自卑等心理时，教师能够进行放松训练或转移自己的注意力，正确地认识自我、接纳自我，建立积极的自我概念，及时调整自己的价值观，纠正自己的错误观念，进行有效地自我调节，这将有利于教师的心理健康。反之，教师在处于情绪低落和心境不佳的状态时，无法进行自我调节，严重时任意发泄，借题发挥，导致事件恶化，而这种恶化反过来又产生不良情绪，如此便形成恶性循环，使他们长期处于紧张、压抑、焦虑状态，进而影响其自身的心理健康。

图1 中小学教师心理健康影响因素频次统计（n=86, f=495）

近年来，虽然教师的待遇有了较好的改善，但与其他行业相比，仍处于偏低水平。12个行业中，教师平均工资一直在倒数第一和第三之间起伏变化，在一些贫穷、偏远的农村地区，教师工资更低。与四川省的其他城市相比，简阳市教师的工资水平处于较低水平，社会发展迅速，消费水平不断增加，教师不得不面临经济的压力。此外，教师感觉自己的付出和回报的比例严重失调，这种心理失衡带来的焦虑和紧张，严重影响教师的心理健康。

有调查显示：教师平均周课时量为12节，日常工作内容繁杂，工作负担较重，其中30%的教师承担2门以上课程，3个以上班级的课程，27%的教师承担3~8个班级的课程，60%以上的教师周课时数超过12节，10%的教师周课时超过18节，由此可见教师的工作量是较大的。简阳市正面临师资短缺的问题，教师的工作量与之相比更大。教师的工作主要包括教育教学、学生管理、专业发展等。科任教师以教学工作为主，担任备课、教学、改作业、改试卷、辅导早晚自习等工作。班主任在承担教学工作的同时，还肩负着班级和学生的管理。此外，教师还要为个人发展不断学习和充电，如听课、上公开课、参加政治学习、外出学习、教研活动、学术论文、进行职称晋升考试等。综上所述，繁重的工作负担给教师带来严重倦怠感和焦虑感，进而影响教师的身心健康。

除此之外，影响教师心理健康的重要因素还有家庭幸福。李菲的研究表明，家庭的经济和社会支持，与配偶相关的家庭关系和与孩子相关的家庭关系与抑郁均呈显著性负相关。若教师生活在婚姻幸福，家庭和睦，子女孝顺乖巧的环境中，那么和谐美满的家庭生活和健康良好的家庭成员关系能使教师在心理上有一种责任感和安全观，保持平和心态，从容面对压力和困难，这将有利于教师的心理健康。反之，若教师婚姻失败，家庭矛盾重重，在遇到困难时得不到家庭的支持，教师将孤军奋战，独自承担这些压力，产生孤独、自卑等心理，给心理健康造成隐患。

家长的态度，是保障学生健康成长，学业进步的基础。如果家长不关心自己孩子的学习状况，不关心教育，不认同教师做法并不断抱怨，只靠教师一个人不断努力来提高学生的素质和成绩，这会降低教师的工作积极性，产生倦怠心理；如果家长太过注重孩子的成绩，不断干扰教师和学校的工作，对教师要求过高，这也会给教师带来心理困扰。

心理学家丁瓒教授指出，人类心理适应中最重要的就是人际关系适应，所以人类的病态心理，主要是由于人际关系失调导致的。因此，拥有良好人际关系的人对挫折的承受力强，社会适应力强，心理健康水平高，更容易获得成功。当前我国教改引入了竞争机制，建立了岗位评聘、职称评聘、业绩考核等一系列制度，这使教师不得不与同事竞争。另外，当前想拥有良好的人际关系却又冲突不断，这会使教师产生恐慌、疲惫、矛盾心理，从而导致心理问题的出现。

4 结论

影响简阳市中小学教师心理健康状况的因素主要为：学生状况，自我调节，工资待遇，工作负担，家庭幸福，家长态度，同事关系。

注释：

①数据来源：课题一阶段《中小学教师心理健康现状调查——以简阳市中小学教师为例》数据。

[1]李百珍.中小学教师心理健康状况的调查研究[J].心理与行为研究,2004,2(1):360-363.

[2]李建芹.新乡市中小学教师心理健康调查研究[J].中国健康心理学杂志,2004,12(4):292.

[3]廉柯.教师心理健康的基础：自我调节[J].中国成人教师,2009,(9):95-96.

[4]赵云龙.二十年来我国中小学教师心理健康的变迁[J].心理科学,2015,30(6):3-13.

[5]汪莉,王志辉.中小学教师身体健康状况及其影响因素调查[J].教育科学论坛,2015,(4):75-77.

[6]李菲.高校中年女教师家庭关系与抑郁状态的相关性研究[D].长春：吉林大学,2006.

[7]汪世涛.中职生人际交往训练中的困惑与策略[J].教育革新,2015,(5):77.

责任编辑：张隆辉

G44

A

1672-2094(2016)05-0186-04

2016-07-13

“十二五”规划全国重点课题“中国创新教育建设与发展研究”（编号：CTF120842）子课题《中小学教师心理健康问题研究》阶段性研究成果。

王 平（1989-），女，四川仁寿人，简阳市教师进修学校教育学硕士。研究方向：发展与教育心理学。

李 玲（1966-），女，四川简阳人，简阳市教师进修学校中学高级。研究方向：教育心理学。

蒋荣树（1964-），男，四川简阳人，简阳市教师进修学校中学高级。研究方向：教育心理学。