高校学生心理健康教育影响因素研究

陈慧娴

摘 要：大学生作为我国社会主义建设的生力军，是我国未来发展的后备人才。而心理状况作为大学生自身发展的重要影响因素，关系到社会发展。开展高校学生心理健康教育十分必要，本文笔者着重分析高校学生心理健康教育的影响因素，为促进我国大学生心理健康教育的发展略尽绵力。

关键词：高校学生；心理健康教育；影响因素；建议

一、引言

随着社会的快速发展，大学生心理问题也随之凸显出来，由于难以疏解的心理问题，曾出现过震惊世人的“马加爵案”“复旦投毒案”，由此社会各界越来越关注大学生的心理问题。为了促进高等院校教学教育体系的建设，研究学生心理健康教育具有划时代的意义。本文将以其影响因素为研究对象，并着重分析。

二、影响大学生心理健康教育的因素

首先，社会环境因素的影响。由于社会的发展，各项改革的深入，竞争机制被引入其中，高等院校的大学生面临各种类型的竞争压力。面对严重的就业压力，一些大学生从原本天之骄子变成无所适从的失业人员，很容易心理失衡，最终导致心理问题的出现。同时随着社会的进步、网络的快速发展，大学生面临更多诱惑，难辨信息的真伪，影响了健康心理的形成。

其次，学校环境因素的影响。部分大学生高考成绩优异，这些优秀的学生进入大学以后发现身边同学的学习水平、素质与自己相当，或者比自己更高。原本的“尖子生”很容易出现心理失衡现象。同时，由于生活环境的变化，大学生在进入高等院校之前，一般没有过集体生活的经历，生活与学习的平衡、人际关系的交往等，都是影响大学生心理健康的重要因素。

再次，家庭环境因素的影响。随着经济的发展，人们对子女教育期望越来越高。而过高的期望往往会成为大学生沉重的心理负担。同时，部分学生在步入大学校园之前，都在父母的管束中度过，上了大学以后，由于经济的相对独立，便放任自己。此外，贫困的家庭环境也是造成大学生心理健康问题的原因之一，“马加爵案”中，马加爵正是因为家庭贫困受到了其他同学的嘲笑，才心生歹念，酿成了大祸。

最后，个人缺陷因素的影响。大学生在成长中除了智力因素，同时还有身体因素，从高、矮、胖、瘦等方面的外在形态到内在的疾病导致很多学生性格内向、孤僻，在学习阶段，会出现心理承受力差的现象。

三、促进高校学生心理健康教育发展的建议

基于以上几点因素，大学生心理状况日益得到各方重视，打造高校学生心理健康教育平台有助于培养大学生正确 的三观，使当代大学生具有健康心理；以缓解和消除大学生的精神压力与心理障碍，有效提高大学生的身心健康水 平，提高大学生的社会环境适应能力。

首先，开设体育心理健康教育课程，促进大学生身心健康发展。大学阶段的学生都比较敏感，产生心理问题难以疏导是在所难免的。这就要求学校开设心理健康课程，利用体育课程作为辅助手段。在心理与生理两个方面促进学生心理健康教育，鼓励学生利用体育锻炼方式排解心理问题，保障自身身心健康。

其次，加大高等院校活动改革的力度，积极组织校园文体活动。体育运动不仅可以完善大学生群体的身体状况，还可以有效改善学生的心理状况。针对这一点，仅仅依靠课程建设是远远不够的，各个学院应该在自身日常工作的基础上，多开展具有体育性、教育性、娱乐性多位一体的课外活动体系。个别需要学生踊跃参加的项目，可以通过与学生考核成绩挂钩的方法，进一步提高学生参与的积极性。

最后，加强师资队伍建设，保障高等院校学生心理健康教育。高校不仅要开设心理健康课程与心理辅导中心，同时也应该加强大学辅导员队伍建设。辅导员提高心理疏导能力，有效保障我国高校学生心理健康发展。

参考文献：

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