健康的第三要素

杨继良

健康的第三要素

杨继良

我过去只知道各个器官没有病变就是健康，近年北京电视台的健康节目常提到健康的第二要素——智能健康。智能出了问题就是“老年痴呆”，自己年事已长，要特别注意了。

最近，我在美国看到电视里提到一个“第三要素”，即需要有健康的社会联系（Social Connections），指建立人与人之间爱与被爱的关系——互相了解、互相关怀、在遇到困难的时候能够获得直接或精神上的帮助、遇到好事相互庆幸、生活有安全感……从这份不完全的清单中我们可以看出，健康的社会联系是多么重要啊！人老了需要有老伴、老本、老友，老友就是指健康的社会联系。

在国内生活的时候，我不觉得社会联系是个要素，因为并不缺少。我们这代人兄弟姐妹总会有三四个，子女可能少些，但相互之间还是有互相关怀的关系。在单位里工作，彼此知根知底，尤其是经过了历次运动，根本没有什么隐私，总有几个知心朋友。如果是共产党员，即使退休了，也还有“组织生活”。

来到国外生活，要重新建立这样的关系就困难了，因此我特别珍惜。那年妻子刚学会开车，被迎面而来的小卡车撞了，送医急救。

在这里认识的一对外国教授夫妇闻讯赶到医院，让我们很感动。三年前，我动手术，昏迷在床上，动完手术那晚，有两对夫妇守护着，一对是单女士和她的丈夫退休飞行员迈克，另一对是来自北京的杨君夫妇。我的手术太危急，如果没有他们一起守护着，真不知道老伴一个人如何挺过来。