健美操教学中如何有效提高学生的心肺功能

屈胜男

摘 要： 随着我国教育事业的不断发展，教学越来越重视学生综合素质的提升，因此在健美操教学中，高度重视学生的耐力，当今的学生由于受到应试教育的影响，只注重理论的学习，因此学生的身体素质下降。心肺功能是体现耐力素质的重要部分，因此在健美操教学中心肺功能占重要位置。本文主要阐述了为通过有效的健美操教学提高学生的心肺功能，教师要不断创新教学方式，通过多种健美操的综合运用，促进学生身体素质的提升，对于素质教育的发展有一定的促进作用。

关键词： 健美操教学 心肺功能 有效提高

随着教学方式的不断改革，在保证学生健康的前提下，将终身教育的思想贯彻到学生中，在以往的教学过程中教师受应试教育的影响会忽视学生身体素质方面的问题，没有充分认识到快乐教学、以人为本教育方式的重点，因此教师要转变教学思想，注重对学生身体素质的提升，健美操教学锻炼的就是学生的耐力素质，而耐力素质有是心肺功能的重要指标，也是人健康的重要表现形式之一。

一、转变健美操教学方式，提高学生的学习兴趣

教师需要转变以往的教学方式，让学生成为教学的中心，在学习过程中发挥自主意识，促进教学方式的创新。

1.教师可以通过一些小游戏吸引学生的注意力。学生对新的教学方式充满好奇，就会使学生更喜爱学习健美操，同时也能够激发学生的学习兴趣。例如：教师可以分小组进行健美操学习，然后进行健美操小游戏，小组之间评选出胜利的一个，然后小组与小组之间进行比赛，激发学生学习的兴趣，营造积极的氛围。……