浅谈中学生心理健康教育

【摘 要】心理活动在人们行为中的作用很早就为人类所知道，但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。中学生心理健康教育在中学阶段是一项很重要的课程，而对于老师和家长还存在许多误区，所以开展中学生心理健康教育是教育教学工作中的重中之重，本文以此为目的，对中学生心理健康教育模式进行探讨，以此推动心理健康教育的进一步完善，为搞好中学生心理健康教育作出自己的努力。

【关键词】探讨；中学生；心理健康教育；团体辅导

一、加强心理健康教育 提高学生心理素质

近年来，我们学校做的学生调查研究和分析表明了有相当比例的学生存在着学习、考试、人际交往、环境适应、青春期、与父母沟通等方面的心理问题，我们了解到：因学习紧张、考试焦虑问题占40%，与同学相处问题占30%，家庭关系占11%，早恋占9%，职业？占？6%，其它占6%。因而，在中学生中开展心理健康教育，有着深远而重大的意义。

（一）加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。

（二）加强对家长的指导和帮助。……