3种肉最伤娃

现在有许多孩子都喜欢吃肉而不太喜欢吃蔬菜。不过，并不是所有的肉都可以给孩子吃，以下3种肉不宜给孩子吃。

1. 烤肠

烤肠很常见，在大街小巷都能买到，而且价格也不贵，通常在1～2元左右。把烤肠称作肉类完全是抬举了它，因为烤肠中含有的真正的肉非常少，并且肉的质量都非常差。烤肠中还含有一种物质叫亚硝酸盐，这种物质会对孩子的身体造成不良影响。

2. 肉松

肉松容易消化，味道也很好，很多小朋友很爱吃。但是它属于热量高、含盐量大的深加工肉类，除了担心原材料肉的质量以外，加工还会使营养遭到破坏。所以最好不要给婴幼儿吃肉松。

3. 烤肉

肉在烧烤过程中易形成致癌物质，所以一定要让孩子少吃甚至不吃。如果孩子实在是非常喜欢吃，那么家长一定要控制孩子吃的次数和数量，在吃的时候让孩子多吃一些瓜果蔬菜。同样的，熏肉和腌制的肉也要少吃。