某些健康问题可能与衰老无关
——学会科学全面地看待疾病

2017-01-29 00:59文/船
长寿 2017年1期
关键词:大伯隐患服用

文/船 舷

某些健康问题可能与衰老无关
——学会科学全面地看待疾病

文/船 舷

还不到70岁的金大伯终于扛不住一年多的咳嗽,住进医院便被查出肺癌晚期,错过手术的最佳时间。老人后悔不迭地说,早听孩子们的警示,早做检查和治疗就好了,满脸是对生命的眷恋和无奈。

金大伯的事例不是个案。一些人上了年纪后,便会出现两个问题:一是会不自觉地将身体发生的异常情况,笼统地归结为衰老,常把“人老了,不中用了”挂在嘴边;二是固执己见,对亲友的良言相劝置若罔闻,而面对无可挽回的事实,又追悔莫及。

造成这种现象比较明显的一个认识误区是,人们认为失眠、乏力或性欲减退等都是身体衰老的正常表现。但事实证明,很多时候将它们视为因果关系是不对的,比如很多老人身体有恙与其年龄没有太大关系,并不可怕的衰老却承担了不该承担的可怕责任。

我们的确不应该总把注意力放在自己的年龄上。某些失眠、乏力可能是潜在的健康隐患或服用药物所造成的,比如用来降低血压或治疗心脏病的利尿剂,就可以使你频繁起夜,而导致失眠。

排除隐患, 节制用药,通过适度的体育锻炼和纠正不良生活习惯,某些问题是可以得到有效解决的。关键是要学会科学全面地看待自己的疾病,切不可将衰老当成“筐”, 什么情况都往里装,那样就太大意了,会贻误很多病情。

正确的做法是:出现失眠症状后,不要自行决定使用某种药物,服用任何安眠药都具有潜在的风险。除了向医生咨询外,还应该考虑向心理医生求助,以便确定造成失眠的准确原因。不要从直觉出发,抗拒心理治疗,心理疾病患者不是另类,而是当今亟须关注体恤的庞大族群。

摔跤对高龄老人的健康甚至对生命都有很大威胁,耄耋之年一定要紧绷防摔神经,做到防患于未然。老人容易摔跤也不都有衰老的原因,除了流向小脑的血流量减少外,还有内耳和视觉功能的改变等诱因。患有关节炎或营养缺乏而导致足部的神经受损,也会使脑平衡体功能下降,造成意外摔伤。

这就需要检测自己的平衡功能和肌肉力量,比如是否能够在没人搀扶的情况下从坐姿自然改为站姿,并自如行走二三十步,再平稳落座。如果无法轻松完成,就应当让医生检查自己是否有潜在的健康隐患,比如心率过缓或白内障等疾患。

需要提醒的是,高血压患者在刚开始服用降压药物或增加剂量时,在身体用力过猛时也会觉得头晕目眩,陡增跌倒的风险。所以,必须弄清楚自己是属于哪种情况后,再进入治疗程序。

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