中国传统茶文化与休闲体育的关联性探索

林 涛

（开封文化艺术职业学院，河南开封 475000）

中国传统茶文化与休闲体育的关联性探索

林 涛

（开封文化艺术职业学院，河南开封 475000）

在现代人们日益注重健康养生的背景下，“慢生活”的节奏成为了人们对于休闲生活的追求，而中国传统茶文化以其悠远、雅致、休闲、惬意的文化情境和氛围，极大地吸引了人们的视线，在将中国传统茶文化注入到休闲体育的过程中，体现出极其广阔的应用前景，由此也可以看到中国传统茶文化与休闲体育极其密切的关联性。然而，当茶文化旅游进入到休闲体育的视角时，也还存在一些问题，需要加以不断完善和创新，本文即以更好地推动中国传统茶文化的传承为目标，争取展现出休闲体育的生态化价值和功能。

中国传统茶文化；休闲体育；关联性

茶，融入了中国人的血脉，渗透中华民族文化之魂，具有神奇的力量，在积淀了几千年的中国传统茶文化之中，我们可以感悟和领略到其历史的厚重、文化的悠远，成为了我国传统文化中不可缺少的要素和内容。在现代人们追求“慢生活节奏”的精神意旨之下，中国传统茶文化资源的开发和利用进入到了休闲体育旅游的视线之中，成为了休闲体育中的重要元素。

1 休闲体育与中国传统茶文化体系内容

休闲体育出现的历史较短，它是社会发展的产物，也是时代进步的产物，由其字面涵义可以理解为休闲理念与体育活动的充分融合，其主要特点可以表现为以下几点：（1）健身性特征。休闲体育与竞技体育有明显的区别，它不注重于体育活动的竞技性，而是关注体育活动参与者的健康体质的生成以及休闲心态的生成，参与者通过参与休闲体育运动，可以较好地愉悦身心，获得心理健康和身体健康。（2）娱乐性特征。休闲体育没有竞技体育中限制的条框和规则，也没有体育成绩的规定，因而更为自由和轻松，整个参与过程可以融合多种元素，具有极其丰富的娱乐性特征，可以较好地提高人们的参与兴趣和热情。（3）自主性特征。休闲体育具有相对简单的体育运动要求，它可以表现为各种形态的体育活动形式，并没有过多硬性的规定，因而参与者的自主性较强。

中国传统茶文化体系则以茶文化为内核，具有极其宽泛的内容和元素，如：茶诗、茶画、茶歌、茶艺、茶风茶俗、茶道等，这些茶文化元素构成了中国传统茶文化体系中的重要内容，具有极其深远的文化价值，并具体可以从以下方面加以阐释：（1）中国传统茶文化是一种社会习惯。中国历代就有饮茶的习惯，茶文化在中国历史发展的进程中，融入到了人们的日常生活之中，成为了一种社会习惯，形成了一系列的社会礼仪和规范。（2）中国传统茶文化具有深邃的茶道文化和精神。中国传统茶文化具有极其深厚的内涵，它集萃了中国佛家、道家、儒家三家的哲理和思想，形成了具有中国特色的茶道文化和精神。（3）中国传统茶文化包涵有处事理念和人生哲理。在中国传统茶文化之中，倡导清静、和谐的人生哲理和处事态度，人们可以在品茗茶叶的过程中，感受到内心的平和心态，在现代生活压力不断加大的形势下，中国传统茶文化可以给人以启迪，更好地使人们感受到人生的不同境界。

2 休闲体育与中国传统茶文化的关联性分析

休闲体育与中国传统茶文化之间，具有不可分割的关联性，在特色化的中国茶文化体系之中，具有丰富的思想和情感元素，在与休闲体育的特征和功能相结合的过程中，可以更好地促进双方的协调和发展。

2.1 两者都内蕴文化教育内涵和价值

中国传统茶文化博大精深，是我国优秀中华民族文化的一个组成部分，是我国文化教育中不可多得的教育内容，通过对茶文化的学习和认知，可以使更多的人了解和感知中国传统茶文化的精髓，产生极为强烈的文化认同感和自豪感。体育文化也是具有特定文化教育价值的内容，在茶文化与休闲体育文化相结合的过程中，可以充分发挥两者的文化教育功能和价值，为人们所接受和喜爱。

2.2 两者都与修身养性的和谐文化理念密切相关

中国传统茶文化在历史发展进程中，逐渐由物质层面上升到精神层面，饮茶者不仅讲求茶色、茶香、茶味，而且还注重对精神世界的探索，在中国传统茶文化所倡导的“精俭”、“和廉美德”的茶道之中，可以看到茶文化之中所蕴含的以“和”为主的精神和意旨，传递出中国传统茶文化中的人与人之间、人与自然之间的和谐理念，流露出人们对于修身养性的追求和向往。休闲体育也是另一种具有和谐文化理念的内容，它以娱乐、养生为目标，注重在休闲体育的活动中达到愉悦身心、增强体质的愿望。在茶文化与休闲体育充分融合的过程中，可以看到人们的精神世界的丰富性。

2.3 两者都有特殊的文化传媒价值和功能

中国传统茶文化和休闲体育文化内含丰富的文化内涵和精神意趣，它们在时代进步和文明发展的前提下，对我国的文化产业产生了不少的影响，对于我国教育、文化、经济的推动力量也不可小觑。通过对中国传统茶文化和休闲体育文化的挖掘和开发，可以提炼和升华出具有文化传媒价值的文化内容和信息，是一种极好的文化传播素材，可以丰富我国文化传媒的内容和传播效果。

3 中国传统茶文化与休闲体育融合的路径探索

中国传统茶文化与休闲体育具有极其密切的关联，也有互通的价值和功能。当现代人们的身体健康处于“亚健康”的状态时，人们不堪承受较大的生活压力和紧张的工作节奏，渴望体验大自然中的舒适与惬意之感，希望通过休闲体育的方式感受到“采菊东篱下，悠然见南山”意境。而中国传统茶文化以其优雅、修身养性、静修的特性，成为了休闲体育旅游中独具特色的内容，契合了现代人们追求休闲生活的愿望。为此，我们需要开拓全新的休闲体育活动方式，使中国传统茶文化融入到休闲体育之中，更好地提升现代人的休闲旅游享受体验。

3.1 探索不同类型的茶文化休闲体育活动内容

在中国传统茶文化融入到休闲体育旅游的过程中时，需要对目标人群加以锁定，要分析不同消费者的目标需求，诸如：消费者的年龄、知识层次、性格爱好、审美观念等，要对不同的消费者人群设计不同的茶文化休闲体育旅游活动内容，这样在针对性的、多元化的茶文化休闲旅游项目之中，才能更好地使消费者人群体验到非同一般的享受体验，更好地感知中国传统茶文化与休闲体育相融合的魅力。例如：对于年龄较小的少年儿童群体，要根据他们知识面较窄、好奇心理旺盛的特点，创设以认茶、识茶为主题的“辨茶识茶之旅”；对于中青年群体，可以结合中青年的知识状况、兴趣爱好等特点，创设以茶叶采摘、茶叶烹煮、茶叶炒制为主题的“妙手制茶之旅”；对于中年女性群体，可以针对她们注重养生的心理，可以创设以品茶养生为主题的“品茶养生之旅”；对于老年人群体，可以突显出茶文化中的幽静、修心文化内涵，针对性地创设以品茶静心为主题的“茶乡静养之旅”。

3.2 创设不同时间段的中国传统茶文化休闲体育活动内容

在将中国传统茶文化与休闲体育相结合的过程中，还可以根据不同的时间特征和茶叶生长的规律，创设不同时间段的活动项目内容。在春季，正值茶叶种植的最佳时节，可以组织消费者群体参与到茶叶的种植过程之中，了解茶叶种植相关的知识和文化，探索茶文化的历史渊源，增进对于茶叶种植的亲身体验，享受到在茶叶种植时的乐趣。在夏秋之季，可以组织人们参与到采茶、炒茶、制茶的生产过程之中，引导人们感受和体验采茶、制茶过程中的乐趣，可以将中国传统茶文化中的“采茶舞”内容推介给游客，使旅游者感受和体验到具有浓郁地域风格和特色的“采茶舞”文化内容，深入感知中国传统茶文化的博大精深。在冬季时节，可以组织旅游者开展各种形式的茶艺表演活动等，诸如：茶具鉴赏与制作；茶食烹煮体验；茶艺比拼等，在不同的季节中可以不断翻新，使茶文化休闲活动项目更为精彩纷呈。

3.3 开发以游客体验为主的多样化茶文化休闲体育项目

在将中国传统茶文化融入到休闲体育的过程中，要注重活动内容的创新，并以开发游客的不同体验为主导，设计丰富多彩的多元化的茶文化休闲体育项目，使人们可以在花样翻新的茶文化休闲体育项目中，产生不同的情绪体验和享受。例如：传统采茶项目与自行车游、徒步游等相融合，并结合地域茶文化推出“重走茶马古道”项目；茶文化与体育健身相结合的茶健身操、茶太极表演、茶气功表演等项目；茶文化与养生相结合的泡茶浴项目；茶文化团队的拓展体育项目等，通过这些多元化的茶文化休闲体育项目，可以极大地开启旅游者的情绪体验，对不同的旅游者群体可以产生不同的刺激，增强了茶文化休闲体育的活动效果。

4 结束语

综上所述，在我国经济发展快速的时代背景下，人们追求健康、养生的理念和愿望愈加强烈，我们在分析中国传统茶文化与休闲体育的关联性的过程中，可以明确看到两者之间的互通性。为此，可以将中国传统茶文化与休闲体育充分融合，将茶文化中的修身养性、静修的倡导与休闲体育旅游项目相结合，可以更好地激发旅游者的情感体验，并在各种创新的、多元化的茶文化休闲体育项目之中，享受到新鲜的文化体验，进一步深入地理解了中国传统茶文化的内涵，也更好地达到了愉悦身心、健康养生的目的。

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林 涛（1972-），女，广东化州人，本科，开封文化艺术职业学院幼儿教育系主任，研究方向：体育教育。