高中女生心理健康教育

薛丹

摘要：高中阶段的女生生理及心理发育已经进入了体征上的成熟阶段，对于异性的吸引能够产生情感撞击和性欲冲动，加之高中阶段学业压力不断加重，处于这个成长期的女生需要得到家长、老师以及全社会的特别关注和有益引导，对其进行适度的心理健康教育尤其重要。

关键词：高中女生 心理健康教育 关注 引导

中图分类号：B8442文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）11-0150-01

我是一名高中教师，师范毕业便开始从事一线教育教学工作，并始终担任班主任管理工作。多年的一线教育教学经历，丰富了我的生活，饱满了我的人生阅历，同时也有一个问题越来越突出地呈现在我的班级管理和教学工作中，并亟待解决，这便是高中女生的心理健康问题。

我们通常都片面地认为，女生是班级里的弱势体，是班级里的乖乖妹，兴不起风、作不起浪，学习问题、纪律问题都与她们无关，但事实却恰恰相反。

高中女生所处的年龄段决定了，她们的生理及心理已经发展到了一个相对成熟的阶段，对异性间的相互吸引有着一定程度的渴望，甚至对性也产生了足够的好奇心。但同时另一方面又有年龄尚小，涉世不深的不成熟和轻浮。这种生理及心理特征决定了，在高中阶段她们的心理是一种掺杂着幸福、自信、渴望、惧怕、烦躁的纠结和浮躁。总之，高中阶段的女生生理、心理的发展正经历着一场巨大的变化。这种变化表现在现实生活中她们时而莫名烦躁、渴望关注和寻求帮助；时而难以克制对异性的爱慕之情而暗恋成灾；时而惧怕高中生恋爱不被接受而自责等等。这些在过来人看来再正常不过的现象却搞得她们心神不宁、无心学业，甚至成为校园恶性斗殴事件的始作俑者，导致男生因女生而被留校察看甚至于开除学籍。

因此，细观其理，高中阶段的女生不仅自身的生理和心理正经历着巨大的变化，同时她们也是校园里的稳定剂，她们能否顺利度过这个特殊时期，决定了高中校园的和谐程度。作为班主任，我们必须高度关注高中女生心理健康教育问题，为学生们营造一个安定和谐的校园环境，帮助孩子们制造美好的青春回忆。对于高中女生心理健康教育问题，我认为应该从以下几方面作适度的教育和引导：

第一，引导高中女生树立正确的自我观念，接受自己的全部，肯定自己的价值。

正确理解个体存在的价值，既不要盲目自信，也不要过度自卑。美的事物人人向往，高中生正处于心理上与父母之间的心理断乳期，独立思考问题和处理问题的意识明显强烈，但同时也存在认识问题浅显的弊病，对于美的理解容易停留于外在层面，漂亮即是美，衣着时髦即是美，有人倾慕即是美等等的表面东西，更容易让高中女生背离了美的本质，歪曲了正确的自我价值认定，导致攀比心理、自卑心理、骄傲心理、炫耀心理的出现，影响女生正确世界观、人生观、价值观的形成。

因此，教师作为学生的主要教育引导者，有责任、有义务承担起帮助高中女生树立正确自我价值取向，打造自信、乐观性格，养成积极、进取的人生态度的使命。

第二，引导高中女生形成乐于学习和生活的习惯，保持乐观积极的心态，善于与亲人、老师、同学保持良好的人际关系。

对于女孩子来说，干净、利落、得体的衣着打扮，会打造出青春靓丽的外表；而丰富的知识、乐观积极的心态、良好的人际交往，却能造就一个知性优雅的内心，挺拔端庄的仪态，以及独一无二的人格魅力。

因此，教师应该对高中女生进行学习习惯、生活习惯、心理状态、人际关系的正确引导，帮助她们通过努力学习，找到最好的心态，最美的自己，最富魅力的人格，最精彩的青春岁月。

第三，引导高中女生拥有稳定的情绪，让她们能够适度地表达和控制情绪，保持良好的心理状态。

高中女生正处在青春发育期，要完成人生从童年到成年的过渡，要适应生理上的巨大变化，要应付学业上的竞争和压力，种种成长中的困难都需要她们通过自我情绪的调控慢慢完成。这个过程中控制情绪的能力会随着经历而日益加强，但这个过程是漫长而痛苦的，如果能得到老师、家长、朋友的引导和帮助会更加顺利。

因此，在高中教育阶段，教师应该多关注女生的情绪变化，包容她们的情绪，在实际问题上给予具体性的引导和帮助，个体问题单独解决，共性问题团体辅导，力争在帮助女生们顺利度过情感困难期的同时，也帮助她们拥有控制情绪的能力。

第四，秉承学校、家庭、社会三位一体的教育模式，教师、家长和社会要广泛学习心理健康教育知识，共同为高中女生的心理健康教育而探索努力。

教师和家长要摆脱传统教育中“严师出高徒”“棍棒底下出孝子”的严教观念，在师生关系、亲子关系中将自己置于高高在上之态，对于学生犯的错误一律视为大逆不道之举，对于高中女生的早恋问题更是划入道德领域，于无形中给学生带来了巨大的心理压力，如此教育变本加厉、适得其反。

因此，教师和家长在对高中女生的教育中，应该广泛应用心理健康教育知识，多与她们做思想和心理沟通。不断努力和完善自身的心理教育知识，当遇到问题时要多运用心理分析的方法分析问题、解决问题，让女生建立一种健康向上的心理状态。

高中女生是一个需要特别关注和关爱的群体，一方面她们存在来自学习方面的、人际交往方面的、兴趣爱好方面的和自我尊重方面的多方挫折困扰，稚嫩的年龄担起如此重担确是勉为其难，教师有责任和义务帮助她们解除困扰。另一方面她们不仅是学校教育的对象，也是未来的母亲，更是未来家庭教育的主力群体，她们的综合素质直接影响到下一代。因此，我们应该把高中女生心理健康教育，当作未来教育来抓。

责任编辑：孙瑶